華奈子のブログ

空中ヨガで休息・・・
2016年1月9日
自然光がさんさんと当たる冬のスタジオは日差しが入れば暖房はいらないくらい。 デスクワークの続いた午後のひと時 「のばしたーい!」 と、体の訴えに・・・ ハンモックで逆さ(スパイダーマン)に 気づけば10分、逆さのままいつの間にか寝入ってしまった(笑) おっとこれは・・・ 続いて、ハンモックに包まれて仰向けに(コクーン) ひえ~いつの間にか1時間たってる~ ハンモッ...
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エアリアルヨガ
2015年10月11日
´   アンチグラビティ フィットネス エアリアルヨガ ライセンスを 香奈先生と共に習得しました。 濃〜い内容で頭も体もパンパン(笑)   ファンダメンタル(基礎)①②③を しっかりこなしたら アドバンスクラスのエアリアルヨガへ ステップアップ❗️   地上では難しいポーズも、 ハンモックのサ...
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空中ヨガ 名古屋 CBC午後スマ出演!
2015年7月29日
本日、CBC「午後スマ」にて 同じ加盟店アンチグラビティフィットネス 大須 フーガさんが出演! お稽古事特集にて! カーナビで失礼します(笑)     「意外とヘッチャラなポーズなんですね」 そうなんです、乗り方から降り方までしっかりお伝えします! 今までの成功率100%!!     シルクドソレイユと同じ...
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浅田舞ちゃん! 空中ヨガ 初体験♪
2015年7月23日
浅田舞ちゃんが空中ヨガに挑戦!!     さすが!すぐハンモックと仲良しに? スパイダーマン(逆さ)も 「気持ちイイ~」     と、速効ハンモックの素晴らしさを体感されていました。 顔小っちゃくて、キュート? 少し前から取材の依頼はあったものの 最近、売れっ子舞ちゃんとスタジオのスケジュールが合わず・・・ 急に朝連絡が入り、午後から...
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