華奈子のブログ

スピリチュアルBodyと占星術 モニター募集!大好評につき第2弾!
2021年2月4日
節分が過ぎ、暦の上で一年の始まりの立春。いよいよ時代の移り変わりですね。 体は季節や大地(宇宙)のエネルギーを受る生ものですから、、、意識をしてメンテナンスの習慣をつけてアンチエイジングをする必要があります。   前回のメッセージでスピリチュアルBodyと占星術のモニターを募集したところ、瞬時に満席となりました。...
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スピリチュアルBodyと占星術!モニター募集!
2021年2月2日
「スピリチュアルBodyは心地良さを大事に心身共にスッキリダイエットさせます。占星術で分かるスピリチュアルBodyに興味のあるあなたへ」 モニター募集! 限定5名様 無料 オンラインにて 私はやぎ座ですが、アセンダント(運の入り口、健康面で気をつけたいこと、第一印象、無意識下の行動や性質、持って生まれた体の性質)は...
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太腿の筋肉が付くと若返る!?
2021年1月10日
リセットヨガ&体トークzoomレッスンでのご質問※この文章の最後に秘法が(笑)※土曜15:00~レッスン後は質問タイム 『太腿の筋肉はどうしたら付きますか?最近元気が出なくなってきて、、、』 太腿の筋肉は大腿四頭筋と言って、長い筋肉が4本股関節辺りから膝の辺りまで繋がっている広く大きなエリアの筋肉だから、体に与える影響力は大&#x203c...
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大きく変わる年
2021年1月1日
新年、明けましておめでとうございます。 2020年 全ての人々が激動の日々だったかと、、、大変でしたが大変は【大きく変わる】時だから後ろ向き、過去にこだわる、停止ではなく 今と向き合い未来を見て今、出来る事を確実に行動へ移し前進していく大事な時 【大きく変わっていく準備】 私も今と向き合い2020...
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幸福感をUPするBodyに変える!オンライン3ヵ月集中コース
2020年12月6日
幸福感をUPするBodyに変える!オンライン3ヵ月集中コース1期が2021年2月スタート! 間もなく12月末で0期が終了しようとしています。参加者のメンバー様から高評価を頂いており、お役に立つことができ大変嬉しく思っております(^^♪ 新しい時代が始まりつつある事象の流れの端境期・・・生活様式ががらりと変わり、大変ストレスがかかっています。 体も心も・・・ ...
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体を柔らかくする簡単な方法はコレ!
2020年8月27日
軽やかな体になれたら、何したい?♡ 体が硬い!と気付いたらこんなやり方をしてみて下さい。とにかく気持ち良くやる事が一番大事! 【気】の巡りを良くすることで、ストレスが溜まる心や疲労感やイライラも解消され、しかも痩せる!気持ちいいことすると、副産物でキレイに痩せちゃいます(*^^*)コチラ↓↓↓Facebookライブ(生放送)の保存...
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硬さをどうにかすれば、その副産物で痩せてくる
2020年8月7日
硬さをどうにかすれば、 その副産物で痩せてくる 最新のYouTubeです! ※左上のゴールド丸いロゴを押して頂くとYouTubeアプリでご欄頂け、チャンネル登録、Goodボタンを押して頂けると大変励みになります(*^^*) https://youtu.be/T4G8Zjhxu1E
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体の硬さをどうにかする方法
2020年8月7日
こんにちは!華奈子です(^^♪ 体が硬いと思えば体が硬いし 体が硬くないと思えば硬く無い   あなたはどちらですか?   これって、体に「不快」があれば 体が硬いことになると思うのです。     さて、あなたはどっち?     【硬い体の...
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レギュラーZOOMレッスン始まります!
2020年7月8日
こんにちは。新Body作りの華奈子です。 梅雨時期の真っただ中ですが体調はいかがでしょうか。私は、平日は朝ヨガ配信をして朝から身体が軽い毎日です。 ヨガは体を労わってくれますね。健康第一!一生キレイと元気のために適度な運動を続けていきたいですね。   さて、ZOOM(ズーム)レッスンを7月後半から少しづつ導入することになりました。 ◉7月の日程...
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