華奈子のブログ

美Bodyサロン♡「背筋を鍛えて背すじをピンと!」
2019年11月8日
体を美しく甦らせることは何歳からでも可能ですが、少しでも早い方がプラスで人生を楽しめますよね。美Bodyへの道は体に負担をかけず楽しく体に輝く変化を与えていくことで、一生ものの体へと自分で作り上げることが可能です。 現在注目を浴びている本コース「40歳からの美Body3ヵ月集中コース」はそんな輝かしいBodyを作り上げる習慣をしっかりじっくり作り上げ、今の自分で思いっきり...
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秋の陰ヨガスペシャル☆潤い癒す80分
2019年10月28日
「秋」は乾燥が始まる季節。潤い癒す一番身近な方法をご存知ですか? 自然界では収穫の時期が訪れやがて自然界の植物を枯らす「気」が強くなり、人体にも影響する「乾燥」が始まってきます。外気の湿度が下がり人体、特にお肌は乾燥しやすく、乾燥からお肌や体内の気を守り、潤いを与える必要があります。   また、なんとなく哀愁漂う季節でもあり寂しくなったり、悲しくなったり...
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キレイに体が変わり整う秘訣♡第3期美Body3ヵ月集中コース
2019年10月24日
『0期初日から丸10か月経ち計測結果、 ウエスト21センチ、ヒップ13センチ、太もも7センチ、体重9キロ減です。 毎日課題をこなしていたら(^O^)/やった者勝ちです♪』 ~50代、第0期美Body3ヵ月集中コースの卒業生より~   見違えるほど痩せて生き生きとしているMちゃんよりメッセージを頂きました。 彼女は今できる努力をコツコツ重ねて、お見ご...
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100%植物性ヘナで髪がモフモフに甦る♡
2019年8月22日
こんにちは。ヨガの華オーナーの華奈子です。   先日ライオンキングを鑑賞してきました。 スケールが大きくて、勇気を与えてくれて感動の名作! 子供の頃の「モフモフ」シンバ(ライオンキング)がかわゆい♡       さてさて、わたくし5年ほどやっております植物性の毛染めヘナ 植物性ならではの自然派の美しさと 強さが髪に宿り ...
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よく努力しました♪美Body3ヵ月集中コース第1期の成果!
2019年8月1日
こんにちは。ヨガの華オーナーの華奈子です。   美Body3ヵ月集中コース第1期 9名の美女たちが見事変身(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 内、0期からの連続受講生お二人 本日で3ヵ月終了しました!   「人生が楽しくない・・・」 「女性としての自信を無くしてしまった・・・」 「体力の低下に人生後半戦の不安を感じる」 「太ってしまった自分が嫌」 「体が硬すぎて...
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ヨガの華メゾット♡「美Body3サロン」開講します!
2019年7月31日
こんにちは。ヨガの華オーナーの華奈子です。   体を美しく甦らせることは何歳からでも可能ですが、少しでも早い方がプラスで人生を楽しめますよね。美Bodyへの道は体に負担をかけず楽しく体に輝く変化を与えていくことで、一生ものの体へと自分で作り上げることが可能です。   現在注目を浴びている本コース「40歳からの美Body3ヵ月集中コース」はそんな輝かし...
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美Body3ヵ月集中コース1期中間報告(1ヵ月半)
2019年7月11日
ヨガの華オーナーの華奈子です。   美Body3ヵ月集中コース1期、5月からスタートし7月末で3ヵ月終了に向けてラストスパート!! さてさて、遅くなりましたが(;^ω^)1ヵ月半時点の中間報告のご報告です。 3ヵ月あると2ヵ月目後半くらいからやはり中だるみしやすい時期ですが、月に2回の集中コース講座でメンバーから刺激をもらい、そして華奈子先生から【愛の喝♡】を注入...
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やった者勝ち!
2019年7月7日
ヨガの華オーナーの華奈子です♪   美Body3ヵ月集中1期のEちゃんからの嬉しいコメント! 彼女は0期に続き1期も再受講していて、 体も痩せてスッキリし表情は本当にキラキラ輝いています。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   私は 集中コースに参加しなかったら 今頃は どうなっていたかな⁉&#x...
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ワクワクのリゾートヨガ合宿
2019年7月2日
ワクワクのリゾートヨガ合宿㏌内海   ヨガの華オーナーの華奈子です♪   美Body3ヵ月集中コースの一部のメンバーとヨガ合宿へ行って参りました。 お忙しい皆さんなので、地元の内海のホテルにて。 海の幸が新鮮で、夜朝のお食事もお酒を頂き楽しくおしゃべり お食事会後の懇親会は気づけば夜中の1時葉半(^^; 覚えたての禅タロットも皆様と楽しみました ...
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