お知らせ

一生太らない健康な体を手に入れる5つの方法♡その➃➄セットで最強!プチプチ筋トレと良い睡眠
2020年5月15日
『一生太らない健康な体作り』 を応援する ヨガの華 オーナーの華奈子です。   昨日、その➂しなやかな体作りを お伝えしました。 今こそ芯のある体と心は大事です。 毎日のヨガやストレッチ1つでも2つでも 実践し、ぜひ習慣に♡   さて、その➃その➄ 本日は一挙に極意を 2つお届けする最終回です! 一生太らない健康な体...
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一生太らない健康な体を手に入れる5つの方法♡その➂しなやかさ
2020年5月14日
『一生太らない健康な体作り』 を応援する ヨガの華 オーナーの華奈子です。   昨日は微調整=美調整 についてお話をしました。 こればかりは 感覚を身に付けるけることが大事! 習慣にすれば無敵です! さて、その➂は しなやかな体を作ること いよいよ直接体を動かす方法に突入します(^^)/   柔らかくしな...
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一生太らない健康な体を手に入れる5つの方法♡その➁美調整?
2020年5月13日
『一生太らない健康な体作り』 を応援する ヨガの華 オーナーの華奈子です。     お取り寄せやテイクアウト すぐ手が届くところに 美味しいものがいっぱいですね!   昨日は最強の飲み物 『白湯』 のすすめを配信しました 消化力を高めること基本です!   その➁は 食べ過ぎ...
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一生太らない健康な体を手に入れる5つの方法♡その➀健康を高める最強の白湯
2020年5月13日
『一生太らない健康な体作り』 を応援する ヨガの華 オーナーの華奈子です。   おうちで過ごす時間が増えて そろそろ体に重さを感じてきていませんか? 太ってきた・・・ 重い体を軽くするには     簡単に生活習慣に取り入れられる 5つの方法があります。 今日は先ず、その1をお伝えしますね。 ...
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コロナに関する休業延長と会費について
2020年5月8日
長らくの休業のご協力、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス緊急事態宣言の延長に伴い 5月11日~営業開始予定    ↓↓↓ 5月末まで休業を延長させて頂きます。 6月より皆様の笑顔にお会いできること、心より祈っております。 会費の件につきまして、前受致しました会費は6月分~会費振替をさせて頂きます。下記の表をご覧ください。 ※延長に伴い、...
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コロナウイルスに関する5月末休業延長について
2020年5月8日
長らくの休業のご協力、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス緊急事態宣言の延長に伴い 5月11日~営業開始予定    ↓↓↓ 5月末まで休業を延長させて頂きます 会費等の詳しい詳細は後程、お知らせいたします。今しばらくお待ちくださいませ。 6月より皆様の笑顔にお会いできること、心より祈っております。 体もにもストレスがかかっておられると...
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太って病気になる!ご家族で運動不足が解消できます!
2020年4月24日
華奈子です(*^^*) たまりません 体がガチガチ!!! 皆さんの体の具合はいかがですか? おうちでPCスマフォとお付き合いしていると 体が 「かたまってるよ~~~~~」 と、悲鳴を上げていませんか? 自粛要請が続く中、おうち時間が増えて家族とのささやかな時間が大事なことと改めて気づき、今まで自由な環境でどれだけ楽しめていたことか、コロ助...
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おうちで♡子どもとヨガ
2020年4月12日
間もなくYouTubeで【おうちで子供とヨガ】配信🌸貴重な時間を親子で楽しんでます💖子も大人も運動不足極まりない!こっちの方が病気を引き寄せちゃう、、、 我が家はそれぞれ皆んなにお楽しみがあって、順調な生活です んーーー変わったと言えばママのヨガの華の休業💧💧&#...
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4月11日からの休業分について
2020年4月12日
非常事態宣言を受け4月11日〜5月10日の1ヶ月間の休業について会費等のお知らせ致しましす。   ❶解釈としては4月1~10日までの10日間プラス5月11~31日分が5月分となります。 ❷4月分(4月11日〜5月10日までの休業分)は7月分の月会費となり7月分の引落はありません。※4月休会の方は7月分の引落があります。 ❸月2・4回...
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