お知らせ

太腿の筋肉が付くと若返る!?
2021年1月10日
リセットヨガ&体トークzoomレッスンでのご質問※この文章の最後に秘法が(笑)※土曜15:00~レッスン後は質問タイム 『太腿の筋肉はどうしたら付きますか?最近元気が出なくなってきて、、、』 太腿の筋肉は大腿四頭筋と言って、長い筋肉が4本股関節辺りから膝の辺りまで繋がっている広く大きなエリアの筋肉だから、体に与える影響力は大&#x203c...
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大きく変わる年
2021年1月1日
新年、明けましておめでとうございます。 2020年 全ての人々が激動の日々だったかと、、、大変でしたが大変は【大きく変わる】時だから後ろ向き、過去にこだわる、停止ではなく 今と向き合い未来を見て今、出来る事を確実に行動へ移し前進していく大事な時 【大きく変わっていく準備】 私も今と向き合い2020...
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幸福感をUPするBodyに変える!オンライン3ヵ月集中コース
2020年12月6日
幸福感をUPするBodyに変える!オンライン3ヵ月集中コース1期が2021年2月スタート! 間もなく12月末で0期が終了しようとしています。参加者のメンバー様から高評価を頂いており、お役に立つことができ大変嬉しく思っております(^^♪ 新しい時代が始まりつつある事象の流れの端境期・・・生活様式ががらりと変わり、大変ストレスがかかっています。 体も心も・・・ ...
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体を柔らかくする簡単な方法はコレ!
2020年8月27日
軽やかな体になれたら、何したい?♡ 体が硬い!と気付いたらこんなやり方をしてみて下さい。とにかく気持ち良くやる事が一番大事! 【気】の巡りを良くすることで、ストレスが溜まる心や疲労感やイライラも解消され、しかも痩せる!気持ちいいことすると、副産物でキレイに痩せちゃいます(*^^*)コチラ↓↓↓Facebookライブ(生放送)の保存...
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【重要】ヨガの華統合のお知らせ
2020年8月15日
スタジオ・ヨガの華 会員様 謹啓 時下ますます御隆昌のこととお慶び申し上げます 弊社は2007年ヨガの華を設立し、2011年ワコービル様にスタジオ・ヨガの華北二ッ坂店(1号店)を専用スタジオとしてリニューアルし、2017年2号店スタジオ・ヨガの華クラシティ店をオープン致しました。 皆様の御厚情をいただいて今日まで営業を続けてまいりましたが、新型コロナウイルスの影響...
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硬さをどうにかすれば、その副産物で痩せてくる
2020年8月7日
硬さをどうにかすれば、 その副産物で痩せてくる 最新のYouTubeです! ※左上のゴールド丸いロゴを押して頂くとYouTubeアプリでご欄頂け、チャンネル登録、Goodボタンを押して頂けると大変励みになります(*^^*) https://youtu.be/T4G8Zjhxu1E
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体の硬さをどうにかする方法
2020年8月7日
こんにちは!華奈子です(^^♪ 体が硬いと思えば体が硬いし 体が硬くないと思えば硬く無い   あなたはどちらですか?   これって、体に「不快」があれば 体が硬いことになると思うのです。     さて、あなたはどっち?     【硬い体の...
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新型コロナウイルスによる注意事項
2020年7月21日
新型コロナウイルス下における営業につきまして、ご理解ご協力を頂き感謝いたします。 7月に入り、全国で感染者が増加している中、ヨガの華では引き続き感染予防を心掛けております。 スタジオ内と備品の消毒除菌、換気、スタッフのマスク着用などを徹底しております。 また、レッスン参加予約数削減をし、出来る限りの距離を保つよう注意をしております。   ●●...
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レギュラーZOOMレッスン始まります!
2020年7月8日
こんにちは。新Body作りの華奈子です。 梅雨時期の真っただ中ですが体調はいかがでしょうか。私は、平日は朝ヨガ配信をして朝から身体が軽い毎日です。 ヨガは体を労わってくれますね。健康第一!一生キレイと元気のために適度な運動を続けていきたいですね。   さて、ZOOM(ズーム)レッスンを7月後半から少しづつ導入することになりました。 ◉7月の日程...
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