内から輝く美しいBodyはこの２つで出来上がる～大人の美習慣vol.②～
2017年12月2日
内から美しく輝くBodyは
【予防医学とBodyメイキング】で出来上がります。
【予防医学】とは主に伝統医学（アーユルヴェーダや漢方などの中医学・・・）から伝わっている内容が主。
病気になる前に予防することで健康な体を維持すること。
【Bodyメイキング】とは簡単に言うとメリハリBodyを作ること。
そう、作ること→メイキング
ただやせるだけ...
read more華奈子のブログ
商工会メンバー様☆貸切空中ヨガ☆
2017年9月21日
半田市商工会メンバー様
空中ヨガ貸切レッスン！
本日やりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
何かお体で気になることは？
「運動不足と年齢・・・」
「体が硬くて・・・」
というお声はとっても多いです(^-^;
でもやってみる好奇心は流石！！
不安な方もおられましたが、いざやってみたら
出来る！！
さて、始まります！
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read more3分でできる椅子ヨガ☆講演会にて
2017年5月5日
「3分でできる椅子ヨガ」
先日、団体様の講演会で椅子ヨガをご紹介。
できる事を、気長〜に続けるのが健康と美を保つ秘訣！
三日坊主で終わったら‥
また、思い出して
また、やればいいのです。
やがて身体が覚え、気付けば自然に習慣化している。
体が喜んでいるからやめられない♪
自然にご自身で心地良いことを選択しているのです。
何でもいいんです。
体のために
体が喜...
read more空中ヨガで休息・・・
2016年1月9日
自然光がさんさんと当たる冬のスタジオは日差しが入れば暖房はいらないくらい。
デスクワークの続いた午後のひと時
「のばしたーい！」
と、体の訴えに・・・
ハンモックで逆さ（スパイダーマン）に
気づけば10分、逆さのままいつの間にか寝入ってしまった(笑)
おっとこれは・・・
続いて、ハンモックに包まれて仰向けに（コクーン）
ひえ～いつの間にか1時間たってる～
ハンモッ...
read more空中ヨガ 名古屋 ＣＢＣ午後スマ出演！
2015年7月29日
本日、ＣＢＣ「午後スマ」にて
同じ加盟店アンチグラビティフィットネス
大須 フーガさんが出演！
お稽古事特集にて！
カーナビで失礼します（笑）
「意外とヘッチャラなポーズなんですね」
そうなんです、乗り方から降り方までしっかりお伝えします！
今までの成功率１００％！！
シルクドソレイユと同じ...
read more浅田舞ちゃん！ 空中ヨガ 初体験♪
2015年7月23日
浅田舞ちゃんが空中ヨガに挑戦！！
さすが！すぐハンモックと仲良しに?
スパイダーマン（逆さ）も
「気持ちイイ～」
と、速効ハンモックの素晴らしさを体感されていました。
顔小っちゃくて、キュート?
少し前から取材の依頼はあったものの
最近、売れっ子舞ちゃんとスタジオのスケジュールが合わず・・・
急に朝連絡が入り、午後から...
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