近い未来、あなたはどうなっていたいですか？ 1年後、3年後、5年後、10年後・・・ そうなっている自分を想像して 始まりと共に終わらせる   例えば ★健康な自分を想像し 運動不足を終わらせる ★美しい自分を想像し 乱れた生活を終わらせる ★元気な自分を想像し 後ろ向きな気分を終わらせる など始めるために、...

ヨガの華、4大レッスンを存分に楽しまれている会員さまからの喜びの声はスタジオ全体に素敵なエネルギーを運んでくれます。 ヨガの華は ステキなお客さまでいっぱい＼(^o^)／   ・・・・・・・・・・・・・・・ 思いを伝えたくて、メッセージをさせていただきました。 ヨガに出会わなければ・・・。 →日々変わる身体の声を聞くことも...

ヨガの華　華奈子です(*^^*) いつもスッキリしなく、頭も体も重たい人は 頭で考えてばかりで体内の巡りが滞っています。効率よく体を動かしていないのです・・・   ホロスコープ（占星術）で魂の設計図が解かり、日々の行動パターンが見えてきます。 その行動パーターンの繰り返しが習慣。習慣が性格となり、今のご自身の健康や美を作り出しています...