「魂が喜ぶ、宇宙と一体化したBodyで人生を進化させ輝かせる」
ヨガの華オーナーの華奈子です。
「何で、こうなっちゃうんだろ…」
「どうして、できないんだろ…」
「あの人がうらやましい…」
「体も心も最悪…」
と思っている方へ
自分をもっと進化させたいなら
「自分を否定」することは致命的になります
自分のことが分からない
自分に自信がない
自分はダメだ…‥
そんな言葉で自分をいじめるのは
もうやめましょう！
この先の人生に楽しさが持てない
体も心も重く何をやったらいいのか
どうにかしたいけど、行動の仕方が分からない
こんな言葉が頭の中をぐるぐるしていたら
ずーっとその負の思考は回り続けます
そして、待つのは退化のみ
「負のスパイラル」
思考って、厄介。。。。。
自分を進化させるには
ハートの声を信じて
直感のまま進んでいくと自由に楽になる！
その直感を受けとる体を
しっかりケアする習慣をつけることが大事
ホロスコープで自分が理解でき
自信がつくから
流れるように前に進みBodyが変わり
人生も変化します
生まれ変わった心と体で
人生が好転し進化する！
大丈夫！
誰でも変われるんです！
私もそうやって変わってきました
自分を知れば、行動できる
がんばりすぎない少しの努力は習慣となります
自分を知って、体を変えて
魂が喜ぶ宇宙と一体化したBodyで
自分の人生を進化せさ輝きたい貴女へ
星とBody☆無料説明会＆体験では
1．皆様の体と心のお悩みをお聞きします
2．占星術（ホロスコープ）で体の大事にしたい部位を１つ導きだしケアするヨガにトライ！
3．ご興味のある方は本講座
スピリチュアルヨガダイエット3ヵ月集中講座の
ご案内をします
★本講座スピリチュアルヨガダイエット3ヵ月集中講座０期
4月よりスタートしました
その4月中に早くも嬉しい変化の声が
（なぜか偶然お三方Mさん(笑)）
↓↓↓↓↓
Ⅿさん
①心地よさ
day1中はポーズを深く呼吸しながらとっても、からだの硬さばかり感じてました。day2になると突然と言っていいくらい心地よさをより感じられるようになりました。肩甲骨周りがなめらかになったのか深呼吸をすると胸のひろがりをかんじ、とても気持ちが良いです。
②体の変化
腹囲が２～３cm位減ヒップ２cm位減
睡眠は熟睡
小走での下山は翌日、太ももにあまり筋肉痛を感じない。
③心の変化
これは、凄くあります。今まであった、覆い被さってくるような不安がなくなってきました。グループメンバーの前向きさに感化されています。感謝🙏
M２さん
➀心地よさ
どのポーズも、ミシミシッと音が聞こえるくらい凝り固まって痛いって思ってましたが、少しずつほぐれて、気持ちよさを感じるようになりました。
➁体の変化
まだまだ硬いけど、肩周りがほぐれてきた感じがします。肩こりが少し和らぎました。首はまだまだカチカチです。股関節も背中も、腕も、、でも、それに気づけて良かったです😊
➂心は
気づくと、ちょっとストレッチしたり、肩や首回したり、自分の体労れるよになりました。
また、なんだか気持ちがいつも前向きになりました💕
Mちゃん
①お風呂上がりのヨガが、やらない選択肢がない程、ルーティン化し始めたこと。
②たまたま今日娘にお腹周りを触られた時、浮き輪が小さくなったと言われた（無くなってはいないよ！と念を押されたけど(たらー)）
③続けてる自分をやるじゃん！と思ってる^ ^
まだまだあります。
また次回シェアしますね！
「今の自分を進化させ輝きたい」
★星とBody★
スピリチュアルヨガダイエット
3ヵ月集中講座1期
8月よりスタート！
無料説明会の
お申し込みは
➀コチラのLINE＠に登録して頂き下段のコメント欄から
（公開はされませんのでご安心を）
➁直接スタジオ
➂℡0569-58-4568へ(留守電でしたら➀➁➃へ）
➃yoganohana2@gmail.com
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お気軽に♪
華奈子