スパイスピクルス
煮だしたお酢が少なめでした(^^;
出来上がりが楽しみ♪
ピクルス用スパイスの中身と作り方はこちら
↓↓↓
中身のスパイス中でオールスパイスは優れた抗酸化作用があります。
と、いう事は体の老化（＝酸化）の元となるサビを防ぎ、若々しい細胞を維持するのに役立ちます。
「アンチエイジング」
オールスパイスといってもシナモン、クローブ、ナツメグ、三種を合わせたような万能スパイス。
ブレンドではなく単体の香辛料です。
サビを防ぎ「アンチエイジング」に有効ですよ～
そして、こちらのスパイスたち
先日の時短クッキングの会で教えて頂いたもの
このままカレー粉に
スパイシーな大人のグルテンフリーカレー粉
ターメリックのみ1.3倍ほど、その他のスパイスは1
ブラックペッパー、塩は適宜
プライパンでオイル無し、ターメリックは色が変わるまで炒る
残りのスパイスと調味料を入れ炒る
焦がさないように～
冷蔵庫で1ッか月ほど保蔵可能だそうです(^^)/
冷蔵庫にあるものでおつまみを作りました
豚肉、ホウレンソウ、マッシュルームとスパイシーな大人のグルテンフリーカレー粉
作り置きできるスパイシーな大人のグルテンフリーカレー粉は
ダイエット、アンチエイジング、消化促進、口臭予防、血行促進、抗がん作用、抗菌などなどの効果があります
色々使えて、カラダ美人度UP！！
重宝しますよ～(^^♪
カレーの作り方は後ほど(^_-)-☆
たくさんのお料理に大活躍！
お試しあれ☆