🌹ヨガの華プラス🌹
《体温法＋温め栄養》
冷えで硬くなっている身体
ストレスで疲れている頭を
緩めましょう！
温めゆるめることで
副交感神経が優位に！
心も体もストレスから解放され
リラックスします
すると末端までぽかぽかに
ホッカイロを使いある部分を温めて
緊張やコリが改善され心地よい身体に♪
おうちでも出来るケアーを
ご紹介します！
●こんな方へ●
頭の疲れを解消したい
イライラを鎮めたい
冷えやむくみを改善したい
骨盤内や周りの血流をＵＰさせ温めたい
自分で手軽に温める方法を知りたい
講 師：牧園真依子
栄養士：遠藤陽菜（中北薬品(株)）
🌹場所：スタジオ・ヨガの華
🌹12月10日(日)14時〜15時半
➕温っめ茶とスイーツ座談会♪
🌹参加費：
ヨガの華会員 2,800円
一 般 3,300円
🌹ヨガの華プラス2回目以降ご参加で、ヨガの華プラス公式LINEご登録の方さらに500円OFF
《お申し込み方法》
●ヨガの華会員様 →いつもの方法で
●一般 →コチラ
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