半田市中学生習い事
半田市空中ヨガ、ピラティス
中学生＆6年生あつまれ～♪
ジュニア空中ヨガ＆ピラティス
スクール！7月よりスタート！
中学部活動改革にともない、成長期に必要な適度な運動を定期的に行うクラスを開講！
携帯やゲーム、タブレットの時間が多くなりがちな子供たち。
運動不足になると、気持ちも落ち込んだり、元気が出なかったり・・・
勉強への集中力も落ち、お友達ともうまく交流できなかったり・・・
運動をすることでストレスも解消でき、姿勢が良くなり自律神経のバランスも良くなるので心身ともに健康的な生活が送れます。
成長期の体に必要な運動要素は
大きく3つ！
①有酸素運動→持久力（心臓血管）
②筋力→体幹トレーニング
③柔軟性→ストレッチやヨガ
ジュニア空中ヨガやピラティスは上記3つ全てバランスよく入り、健康維持には必須です。
他にも、心身のバランス力、頑張る心を育て、自己成長にも繋がります。
こんな方はおススメです！
✅運動する機会が少なくなり、健全なエネルギー発散の場が必要
✅画面を見ることが多くなり、目が疲れたり姿勢が悪くなったりしてきた
✅運動不足で、必要な筋肉が養われない
✅やる気が出なく、会話も少ない
✅体が硬くなり、怪我や病気が心配
✅自分のペースで、基礎体力がつく運動を定期的にしたい
ヨガの華では子育てを経験しているベテランの運動指導者がメンターとして指導します。ご安心ください！
■メンター（先生）
空中ヨガ：小山香奈
出身・居住地：半田市
指導歴15年、ちびっこ2人のママ
空中ヨガが大得意！ハンモックダンスもみんなでいっしょに楽しんじゃいましょう♪
ピラティス：竹内華奈子（ヨガの華代表）
出身・居住地：半田市
指導歴35年、中2女子と25歳の娘を持つママ
15キロのダイエット経験。悪夢な昔の心身(;^ω^)
若いころ(笑)は競泳から始まり、ウエイトトレーニング、ヨガ、骨盤調整、ダイエット・アンチエイジングコースなどを指導。
ヨガの華は創立17年。安心して通っていいただけます♡
継続は美・健康なり(^_-)-☆
月会費などのご案内はコチラ
↓↓↓↓↓
親子会員になると、お母様とお父様はとてもお得に「健康と美しさ」を手に入れることができます♪ 体も心も整えて、家族との関係も良好になり、毎日が元気に満ち溢れる素敵な時間になるでしょう。
一緒に運動することで、親子で健康をサポートし合い、一緒に成長し、より絆を深めることができます。また、健康と美しさを手に入れることで、自信を持って日々の生活を送ることができるでしょう。
さあ、親子で一緒に健康と美しさを手に入れ、より素敵な毎日を過ごしませんか？
【スクール生保護者様限定の特典】
※2カ月以上の会員継続が特典適用の条件です
※ジュニアクラスは参加できません
★フロアー2回会員
通常会費 4,730円/月
↓
保護者限定 3,300円/月
★空中ヨガ2回会員
通常会費 5,830円/月
↓
保護者限定 4,400円/月
■ご入会・お質問などはこちらからお問い合わせください■
①ヨガの華公式LINE
※おススメです↑
③お電話 0569-58-4568
※留守の場合は留守電へお願いします。折り返しご連絡いたします。
・お名前
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まずは、おためし！
体験をしてみませんか？
《体験日》
5月29日㈬、30日㈭
6月5日㈬、6日㈭
18：00～19：00
体験の詳細はコチラをご覧ください♪
体験当日のご入会手続きに限り
体験料はお返しいたします！
●2ヵ月分の月会費
●口座番号、銀行印（月会費引き落とし用）
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