半田市中学生習い事
半田市空中ヨガ・ピラティス
中学生＆6年生あつまれ～♪
ジュニア空中ヨガ＆ピラティス
自分の体は好きですか？
部活動が少なくなり、携帯などの画面を見ることが多くなり運動不足になっていませんか？
運動不足になるとどうなるでしょう？
・だるくなる、やる気が起きない
・病気になりやすい
・イライラする
・太ってくる
・姿勢がわるくなり気分も落ち込む
・勉強などへの集中力が落ちる
自分の体を健康に保ち、元気に生活するためには、定期的な運動がとても大切です。運動することでストレスも解消され、健康的で明るく元気な生活が送れます♪
運動の方法はいろいろありますが、楽しくて元気になる活動をすることが大切です！
楽しみながら♪少しだけ頑張ってみると
「やってよかった♪」
と、体が元気になり
嬉しい気持ちになってきます(^^♪
ハッピーボディになるためには
こんな楽しい運動がおすすめ！
★ハンモックを使った
空中ヨガ
★ストレッチや筋肉を適度に使う
ピラティス
楽しく♪頑張る中２女子↓(*^^*)
「やってみたいなッ(^^)/」
と思う中学生＆小６のみなさん
おためし体験会でわくわくしてみませんか？
お母様、お父様もぜひご見学ください！
※クラシティ4・５階立体駐車場2時間無料
駐車券をスタジオまでお持ちください
★ジュニアエアリアル体験（空中ヨガ）
日にち：5月30日㈭又は6月6日㈭
時間：18:00～19:00
体験参加費：700円
定員：各6名
指導者：小山香奈
★ピラティス(基礎体力作り)
日にち：5月29㈬又は6月5日㈬
時間：18:00～19:00
体験参加費：500円
定員：各20名
指導者：竹内華奈子
■体験お申し込み■
①ヨガの華公式LINE
③お電話 0569-58-4568
上記①②③または直接スタジオにてお承りします｡
以下をお知らせください。
・空中ヨガ又はピラティス
・体験希望日
・保護様お名前
・お子様お名前
・学校名
・学年
・男女
・保護者様携帯お電話番号
7月よりスクール開催！
定期的な運動習慣を！
★ジュニアエアリアル
（空中ヨガ）
★ジュニアピラティス
（基礎体力作り）
ご入会の詳細はコチラ
健康でキレイになりたいお母様やお父様と親子会員になると、とってもお得です(^^♪
体験当日のご入会手続きに限り
体験料はお返しいたします！
●2ヵ月分の月会費
●口座番号、銀行印（月会費引き落とし用）
をご用意ください
■メンター（先生）
空中ヨガ：小山香奈
出身在中：半田市
指導歴15年、ちびっこ2人のママ
空中ヨガが大得意！ハンモックダンスもみんなでいっしょに楽しんじゃいましょう♪
ピラティス：竹内華奈子（ヨガの華代表）
出身在中：半田市
指導歴35年、中2女子と25歳の娘を持つママ
15キロのダイエット経験。悪夢な昔の心身(;^ω^)
若いころ(笑)は競泳から始まり、ウエイトトレーニング、ヨガ、骨盤調整、ダイエット・アンチエイジングコースなどを指導。
ヨガの華は創立17年。安心して通っていいただけます♡
継続は美・健康なり(^_-)-☆
