美と健康セミナー
「毎日のパフォーマンスを高めたい美魔女に贈るデトックスのお話とヨガ」
先日、半田商工会議所女性会主催
東京銀座よりアーユルヴェーダ（インド5,000年の伝承医学）第一人者の
西川眞知子先生をお招きし、80名満席にて開催されました。
・ヨガなんて体が硬いから無理～
・やってみたい気がするけど出来るか不安・・・
・デトックスの必要性を感じるけど日常でどうするの？
・アーユルヴェーダッてなに？
・疲れがたまっていて、体を軽くしたいけど優しいやり方は？
などなど、不安や疑問、分からないことだらけ
その問題を西川先生が優しくわかりやすく
しかも簡単に（←大事 笑笑）
伝授してくださりました
みなさん集中し興味津々
笑いあり、笑顔あり、心地よさあり・・・
会場はそれはそれはとても優しく心地よい「気」の高まった空気間♡
いいわ～～(#^.^#)
こういう空気間♡♡♡
西川先生の
優しく包み込まれるような
心にす～っと流れ込んでくる綺麗な声で
皆さまヨガ実技ラストのシャバアサナ
（横になったリラクゼーション）のひと時は
普段の疲れがほっこりやんわりほぐれていった様子でした
毎日の体への習慣は
心地の良い一生ものの体を作りだします
健康と美はご自身次第でいくらでも
作り上げることが出来るのです
がんばらなくていいの
今できる努力をしていくだけ
それがやがて習慣となり
気付くと成果となってあらわれてきます
ご自身で実感する前に
「あれ！最近変わった？☆彡」
なんて、言われちゃいますよ(^_-)-☆
師匠の西川眞知子先生に
遥々銀座よりお越しいただいた成果を
参加者皆様の様子からグッと感じられた空間
半田にもフアンがたくさんできたようです
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
【体が変われば人生が変わる】
体をチェンジしたいあなた
遠慮なく出てきてね(^_-)-☆
オーナー
華奈子
