ヨガの華オーナーの華奈子です。
美Body3ヵ月集中コース1期、5月からスタートし7月末で3ヵ月終了に向けてラストスパート！！
さてさて、遅くなりましたが(;^ω^)１ヵ月半時点の中間報告のご報告です。
3ヵ月あると2ヵ月目後半くらいからやはり中だるみしやすい時期ですが、月に2回の集中コース講座でメンバーから刺激をもらい、そして華奈子先生から【愛の喝♡】を注入され(笑)、再びやる気のエネルギーが充電されてメンバーは生き生きとラストスパートに挑んでいます！
1人では達成が難しいけど、相互応援しながら再び本気度が高まっていく。ん～とても良い循環♪
人間だもの、中だるみはするかもしれませんが、確実にメンバーの体は変わってきています。
どうして変わってきているのか?
体を変えるって、そんなに難しいことではなく
ポイントとコツを体に刷り込んで、ライフスタイル（日常生活の習慣）を変化さていくことが大切なのです！
仲間からは刺激がもらえるし、スタジオの先生やスタッフ、私もたっぷり応援しますが、
誰も自分の体に入って実践してくれない、、、、、
【あなたの体を変えれるのは、誰でもなく、あなただけなのです】
どれだけ知識があっても、学んだとしても、情報を得たとしても
行動を起こすのはあなた！
行動を起こして、初めて成果が表れます。その条件は皆同じ。
集中コースのメンバーは、行動を起こしているから成果が出ている。結果が出ているのでです！
これってダイエットのみに関わらず、大きく言えば人生観に繋がりますよね(^_-)-☆
◇本気なあなた
◇勇気を出して一つ階段を上がってみたいあなた
◇一人じゃ不安だからたっぷり応援がほしいあなた
今の自分で思いっきり努力するあなたを応援します(^O^)／
『体が変われば、人生が変わる」
はい！
1ヵ月半の1期メンバー9名の中間報告です
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9名のメンバーは各々着々と体を変化させています！行動を起こした分の成果が表れていますね。
そのポイントとコツは集中コース秘密の華奈子メゾットで(*^^*)
さて、7月末まで1期メンバーはラストスパート！
今のあなたで、思いっきり努力しましょう！
