【はと麦の薬効】
美肌、美白、しみしわ改善、むくみ予防、吹き出物、胃腸の調子を整える、便通改善、消炎症作用などなど。。。。。
昔から生薬としても用いられるほどの優れものです！
はと麦を炊いて、デサートを作りました。
ハチミツ、黒砂糖、シナモン、アーモンド黒ゴマ黄な粉
ほんのり甘くてプチプチで美味しい～
はと麦のスナックにかけても！
そして、今日からスタート！
まずは自分の体で試しちゃう♡
今再び話題になっている玄米と酵素を組み合わせるとどんな変化が体に起こるか。
モニター開始
経過報告していきますね(^O^)／
どんな変化が起きるのか、楽しみだわ～♪
