エアリアルヨガ

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アンチグラビティ フィットネス

エアリアルヨガ ライセンスを

香奈先生と共に習得しました。

濃〜い内容で頭も体もパンパン（笑）

ファンダメンタル（基礎）①②③を

しっかりこなしたら

アドバンスクラスのエアリアルヨガへ

ステップアップ❗️

地上では難しいポーズも、

ハンモックのサポートを用いることで

正しいポジションを見つけ

ヨガの練習としても人気があります。

たっぷり満足感が得られる内容です‼︎

スケジュールに登場するのは

もう少しだけ先？かな？

乞うご期待^_−☆