アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

初めてスタジオヨガの華のレッスンを受けられる方へ

まずは体験レッスンをご予約ください!!

4月1日以降の空中ヨガ体験をご希望の方は、CLACITY店のスケジュールからお申込みください。

 

フロア体験の方

初回体験1,000円(税込1,080円)/1回のみ

必要な準備などのご案内メールをします

 

空中ヨガ体験の方

初回体験3,500円(税込3,780円)/1回のみ

今ならキャンペーン価格
3,000円(税込3,240円)

必要な準備などのご案内メールをします

同時に、空中ヨガ専用予約フォームにて、
ご都合の良いクラスを直接ご予約ください。
(会員番号の欄には「初回体験」と入力してください)

予約完了のメールが届きます

 

レッスン受講

入会をご検討・・・・・

レギュラーコース、プレミアムコースの方
入会申し込み 初回事務手数料 
1,000円(税込1,080円)※入会登録時のみ

入会申込み時持ち物:
・銀行印(お月謝引落し用)
・通帳・2ヶ月分のお月謝
 

空中ヨガのみの方
入会申し込み 初回事務手数料
1,000円(税込1,080円)※入会登録時のみ
空中ヨガウェルカムチケット購入代金
(2回5400円、4回10,000円の2種)

※初回体験時のみ販売

体験レッスン予約申し込みフォームへ

初めてのお客様のお手続き

初回体験

フロア 1,000円(税込1,080円)/1回のみ

空中ヨガ 3,500円(税込3,780円)→ 今ならキャンペーン価格 3,000円(税込3,240円)

レッスン時持ち物

ヨガマット(レンタル・販売あり)・タオル・飲み物(販売あり)

伸縮性のある動きやすい服装でお越しください(更衣室あり)

初回事務手数料 1,000円(税込1,080円) ※入会登録時のみ

入会申込み時持ち物

銀行印(お月謝引落し用)・通帳・2ヶ月分のお月謝

空中ヨガ:ウェルカムチケット購入代金(2回5400円、4回10,000円の2種)
※初回体験時のみ販売

詳しくはこちらから

 

どんなクラスを選んだらいいの??
ヨガ初心者の方でも安心!
専用スタジオにて、多彩なクラスが開かれています。
ご自分に合ったレッスンをお選びいただけます。

 

運動の習慣がないので無理なく始めたい

鍛えるというより整える効果の高いピラティスやビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)がおすすめ。ヨガの初心者クラスも安心して始められます。

 

初心者向けヨガ

アロマヨガ

季節のテーマに沿ったアロマの香りの中で行うゆったりめのヨガ。

癒し効果抜群!癒されて健康に。そして美しく。初めての方からおすすめです。

陰ヨガ

シンプルなポーズを3~5分深い呼吸と共に維持をし、体をリラックスすることに重きをおいたとてもゆったりしたヨガ。各関節を開き、柔軟性が徐々に高まるのを感じると思います。眠りの質を上げ回復力を高めることでしょう。

空中ヨガ

ヨガのポーズが取りにくい方でも無理なくできるプログラムで、楽しく運動効果を出すクラスです。

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整) ※初心者~

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

「強く・美しく・しなやかに」個性や年齢と共に自ら持つ健康美を引出すトータルボディワーク。ペルヴィス(骨盤)を中心に全身を調整します。
人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな環境(感情や季節)などに反応して体も変化することを知り、どのように整えるかを学びます。
運動が初めてという方、運動をされている方のボディメンテナンスにもおすすめです。無理がなく、シンプル!老若男女全ての方に!

ピラティス ※初心者~

ピラティスアンチエイジング

体の内側を若返らせる予防医療の体幹トレーニングクラス。
ボディコンディショニング&マッサージ付。

ピラティスビギナーズ

すべて基本から始め、正しい呼吸法から効率的な動きの
テクニックを学ぶクラスです。
セラピーマッサージ付。

ピィラティスコントロロジー

身体を均等に発達させ誤った姿勢を改善し筋力トレーニングで肉体と思考を回復させ精神を高めるクラスです。

シニアピラティス

シニアクラスは、実年齢ではなく、年齢による身体の変化を感じてきた方(筋肉の力が失われ、姿勢が変わりそれに伴って痛みを感じる方)へのリハビリの効果と老化への連鎖に歯止めをかけるための抗重力筋を効率的につけていきます。

 

ヨガを習いたいけれど、初めてで心配

朝ヨガ

一日の始まりをゆったりめの動きで代謝を高めながら疲れをとり、体はもちろん心もスッキリ健康に整えます。体が硬い方ほど楽しめます。一日得した気分!

ヨガビギナー

ヨガにおいて基本となる動きを中心に、体を整えていきます。 基本的な呼吸法とポーズを使ってじっくりと身体に働きかけジワジワ効かせます。

アロマヨガ

季節のテーマに沿ったアロマの香りの中で行うゆったりめのヨガ。

癒し効果抜群!癒されて健康に。そして美しく。初めての方からおすすめです。

陰ヨガ

シンプルなポーズを3~5分深い呼吸と共に維持をし、体をリラックスすることに重きをおいたとてもゆったりしたヨガ。各関節を開き、柔軟性が徐々に高まるのを感じると思います。眠りの質を上げ回復力を高めることでしょう。

空中ヨガ

ヨガのポーズが取りにくい方でも無理なくできるプログラムで、楽しく運動効果を出すクラスです。

 

産後でもできるレッスンはありますか

骨盤を整えるクラスをおすすめします。マタニティ(安定期より)でも通えるのが魅力!

 

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整) ※初心者~

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

「強く・美しく・しなやかに」個性や年齢と共に自ら持つ健康美を引出すトータルボディワーク。ペルヴィス(骨盤)を中心に全身を調整します。
人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな環境(感情や季節)などに反応して体も変化することを知り、どのように整えるかを学びます。

運動が初めてという方、運動をされている方のボディメンテナンスにもおすすめです。無理がなく、シンプル!老若男女全ての方に!

 

体を鍛えたいのでハードなレッスンがしたい

ヨガ

シェイプアップヨガ

シェイプアップを目標にマイペースで進めます。太陽礼拝、立位のポーズなど引き締め効果をねらいます。ほぐしケアーにも。ヨガに少し慣れた方におすすめ!

バクティフローヨガ

バクティ(愛)+フロー(流れ)という言葉から成り立っています。 愛のエネルギーが、集まる場所の胸、アナハタチャクラを開く主に胸や喉を開放し、呼吸と共に流れるように動くことで心と体を解き放していくヨガスタイルです。

空中ヨガ

笑顔いっぱい、楽しみながら鍛えることができます。見た目よりも運動量が多いのも特徴。スポーツをしている方のバランス調整にも役立ちます。

 

日頃の疲れを癒したい

ゆったりとした動きでリラックスできるクラスがおすすめ

アロマヨガ

季節のテーマに沿ったアロマの香りの中で行うゆったりめのヨガ。 癒し効果抜群!癒されて健康に。そして美しく。初めての方からおすすめです。

陰ヨガ

シンプルなポーズを3~5分深い呼吸と共に維持をし、体をリラックスすることに重きをおいたとてもゆったりしたヨガ。各関節を開き、柔軟性が徐々に高まるのを感じると思います。眠りの質を上げ回復力を高めることでしょう。

空中ヨガ

レッスンの終りにハンモックにくるまれる時間があります。 まるで母親の胎内にいるような心地よいイメージで、心から癒されます。

 

若さを保ちたい

朝ヨガ

一日の始まりをゆったりめの動きで代謝を高めながら疲れをとり、体はもちろん心もスッキリ健康に整えます。体が硬い方ほど楽しめます。一日得した気分!

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整) ※初心者~

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

「強く・美しく・しなやかに」個性や年齢と共に自ら持つ健康美を引出すトータルボディワーク。ペルヴィス(骨盤)を中心に全身を調整します。
人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな環境(感情や季節)などに反応して体も変化することを知り、どのように整えるかを学びます。
運動が初めてという方、運動をされている方のボディメンテナンスにもおすすめです。無理がなく、シンプル!老若男女全ての方に!

ピラティスアンチエイジング

体の内側を若返らせる予防医療の体幹トレーニングクラス。

ボディコンディショニング&マッサージ付。

シニアピラティス

シニアクラスは、実年齢ではなく、年齢による身体の変化を感じてきた方(筋肉の力が失われ、姿勢が変わりそれに伴って痛みを感じる方)へのリハビリの効果と老化への連鎖に歯止めをかけるための抗重力筋を効率的につけていきます。

 

男性だけどヨガにチャレンジしてみたい

お腹が気になる方も75分で運動不足解消!身体の硬い方は、初心者クラスからがおすすめ。柔軟性を上げていけば、スポーツでのケガも防げます。呼吸法を伴うストレッチ感覚でチャレンジしてみては!

朝ヨガ

一日の始まりをゆったりめの動きで代謝を高めながら疲れをとり、体はもちろん心もスッキリ健康に整えます。体が硬い方ほど楽しめます。一日得した気分!

ヨガビギナー

ヨガにおいて基本となる動きを中心に、体を整えていきます。 基本的な呼吸法とポーズを使ってじっくりと身体に働きかけジワジワ効かせます。

空中ヨガ

ヨガのポーズが取りにくい方でも無理なくできるプログラムで、楽しく運動効果を出すクラスです。

ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

「強く・美しく・しなやかに」個性や年齢と共に自ら持つ健康美を引出すトータルボディワーク。ペルヴィス(骨盤)を中心に全身を調整します。
人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな環境(感情や季節)などに反応して体も変化することを知り、どのように整えるかを学びます。
運動が初めてという方、運動をされている方のボディメンテナンスにもおすすめです。無理がなく、シンプル!老若男女全ての方に!

 

レッスンスケジュールはこちらから

お試しレッスン申し込みフォームはこちらから

お問い合わせはこちらから