アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

フラエクササイズ体験&色からのメッセージ

2016.04.04

『フラエクササイズ体験』&『色からのメッセージ』

images
無題

 

 

 

 

 

 
 
 
  
 

5月5日(木)10:30~12:00
参加費:1,500円
担 当:加藤さとみ

 

「フラエクササイズ体験」 (約60分)
ゆったりした音楽に癒されながらの全身運動です
フラの動きを基本にして動きます
何歳からでも女子力アップ(*^_^*)
やさしいコアトレーニングを取り入れて 体感作りも意識します!

持ち物:動きやすい服装 水分補給できるもの パウスカートやパレオを
お持ちでしたらご持参ください

 

「色からのメッセージ」(約30分)
何色がお好きですか?
その日によって気になる色が違ったりしますよね
それは 何を意味しているのでしょう
古くから色には様々なエネルギーがあり、人間の心や身体に大きな影響を与えることが知られています
古代エジプト 古代中国の時代から、様々な「色」を使った治療が行われてきたという記録も残っています
ヨガでは、それぞれのチャクラに色を当てはめて、エネルギーの 強化をはかったりもします
最近では、光の特性や 色が心身に及ぼす影響について科学的に測定できるようになりました
こうした色の持つメッセージを理解するための参考として、それぞれの色の持つ意味やイメージについて一緒に読み解いてみましょう

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら