アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

運動不足は喫煙よりも悪い!今日からできる運動習慣のつけ方

2016.03.03

運動する生活リズムがついてくると、
「運動しないと気持ち悪い」
といった状態になります。

 

上記はこちらのリンク末尾のフレーズ。

 

少しの努力が将来の自分に華を咲かせます♡
身体が爽快感を記憶して・・・
ヨガの華メンバーさんの中にも、継続されている方はすっかり生活の一部に。
皆様、生き生きとしていらっしゃいます。
歯を磨くのと同じですね!

 

将来のために、初めの一歩&継続!
大事です☆