アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

空中ヨガ スペシャルクラス 開催!

2015.11.16


東京本部NAVI AntiGravity®Fitness
くじら先生のゲスト講師でスペシャルクラスを開催!

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12月20日(日)

14:30~15:45 Open75
基礎①②の混合にエアリアルヨガのエッセンスをちょっぴり加えたいいとこ取りのクラス!
楽しさと身体への効果満載!!
対象者:基礎②終了者
※当日ご予約され、 まだ基礎②を終了されてない方は
お早めに必ず基礎②を終了した後にご参加ください

17:00~18:30 リストラティブ
ハンンモックの高さを低くし関節部や心身の力みを緩めていきます。ハンモックに身をゆだね力を抜き揺らすことで
リラックスしながら骨盤調整、自律神経の働きを整え回復させます。
自分の深い内面に語りかけながら、呼吸を整えていきます。
対象者:基礎①終了者
※当日ご予約をされ、まだ基礎①を終了されてない方は
お早めに必ず基礎①を終了した後にご参加ください

◎参加費:いつもの参加料金+500円

◎要予約 11名限定

◎上記WEBご予約の際にキャンセル待ちも承ります
キャンセルの場合は必ずkanako@yoga-hana.comまでご連絡ください

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