アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

デスクワークの多い方「骨盤」立ってる?

2017.11.06

骨盤の活性化におすすめのリストラティブポーズ 約5分
副交感神経(リラックス系)の集まる仙骨への刺激は
骨盤の活性化にダイレクトに効き目あり!
 
 

後継した骨盤は
姿勢の崩れ、スタイルの悪化、内臓機能低下


そして、、、


女性機能の低下につながります
 
 

『骨盤を立てること!』
 
 

大事ですよ~
 
 

特にデスクワークの多い方は気を付けて!
(私かッ・・・(笑))
 
 

それにしても、良く効きすぎました(*^^*)
2段でいいかも(笑)