アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

やせ体質!軽やかな体は「春」に作る♡

2018.04.19

「春」は「デトックスス」の季節!
やせ体質、軽やかな体は「春」に作りやすいです
気温の変動が激しい時期ですが、お身体の状態はいかがでしょうか?

 

春真っただ中な気温も変動しやすいこの時期
色々な症状が起こります。
例えば、、、
肩コリ首コリがつらい、、、
のぼせがある
なんとなく気分がふさぐ
花粉症まっさかり
ほぼほぼいい感じ
などなど、、、、

 

この時期に体を緩め老廃物を排出することで
年を通してやせ体質!軽やかな体を作りやすいのです
その中で特に「春」は「デトックス」の季節
4月も終わりに差し掛かり春から夏へ向かう初夏へと向かおうとしている時期。
そこで、春の総仕上げ!
ゴールデンウイークを有効活用しましょ~

 

➀まずは骨盤を調整しながらの「骨盤ヨガ」
骨盤を中心に程よく全身を整えデトックスしやすい体作りへ
5月4日(金)10:20~12:00 100分 ※骨盤についてのやさしい座学も学べます

 

➁癒しヨガの代表格「じっくり効く春のデトックス陰ヨガ」
陰ヨガは1つのゆったりとしたポーズを3分前後キープし、柔軟性をじっくり深めながら
癒しの中で心のバランスも整えていく、じっくりゆったりとした心地の良い癒し系のヨガ。
根強い人気プログラムです!
5月4日(金)12:30~14:10 100分 ※じっくりゆったりな癒しの時間

 

➂空中ヨガファンの方へ「AGスペシャル
エアリアルヨガ、・エアバー・サスペンションからリストラティブまで
全てを兼ねそろえたアンチグラビティー(AG)空中ヨガの世界が存分に楽しめます!!
5月5日(土)10:20~12:00 100分 ※Fun2又はFunMix参加済の方

 

クラシティ店にて
➀➁担当 華奈子
➂ 担当 香奈

 

料金:2,700円(税込) ※回数券(1枚540円)利用可
VIP・プレミアム華・月4会員様対象
➀➁➂ いずれか1クラス参加で 10%OFF
2,700円2,430円(税込)

 

参加者全員対象
➀➁➂ いずれか2クラス参加で
次回使えるWS割引券500円分お水1本 プレゼント

 

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