アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

嬉しい♡お客様の声

2017.06.23

先日のワークショップ参加者のお客様より
嬉しいレビューを頂きました。
永くヨガの華をご利用いただいているメンバー様です。
10年続けてきて本当に良かったと感じる今日この頃(^◇^)
 

10年前は数名のお客様から始まり、
徐々にメンバー様が増え、クラスが増え、先生が増え・・・
たくさんの方にご愛顧を頂いて今日にいたります。
もちろん10年継続して通われているメンバー様もたくさんお見えになります。
 

私がお客様によくお伝えすること。
 

「続けること」
「歯を磨くと同じように生活に取り入れること」
 

今の体は紛れもなく自分で作ってきた体。
誰が作ったわけでもなく自分で作り上げてきた作品。
 

「食・運動・休養」
 

健康の3本柱
 

体にやさしい食生活
自分にあった無理のない運動
ちゃんと体を休め質の良い睡眠をとる
 

健康と美容には欠かせない要素ですね。
 

なので・・・
 

将来の自分も自分が作っていくのです!
とにかく、
自分に合った運動を
気ながーに楽しく続けていくこと
とっても大事です。
 

何もしない気にかけない体は、そのまま急降下に歳を下っていく
お手入れをちゃんとして気にかけた体は、健康に美しく歳を重ねていきます
 

無理なく頑張りすぎないペースで
生活の一部に。
これが、スローエイジングの秘訣☆
 

自分のことが好きになれば、まわりの家族や友人、お仕事関係の方々・・・
みなさんもきっとあなたに会うことで幸せを感じると思います!
 
 
『歳を重ねるごとに自分が好きになる』
生きる姿勢は体に出ます
思いを意を味方に!
体が変われば生き方も変わる
人生は一度きり
健康で美しく幸せな人生を
 
 

| お知らせ, 華奈子のブログ |

「女性の健康と美容」ワークショップ

2017.06.23

ヨガの華10周年記念ワークショップ
『歳を重ねるごとに自分が好きになる』
 
6月17日終了しました。
 

そもそもアンチエイジングやデトックスは
インド5000年の伝統医学(医食同源な考え方)
アーユルヴェーダをベースに今に存在します。
その健康・美容の秘訣を伝授♡
 

床で行うヨガの上達に一役かう
「エアリアルヨガ」のプチ体験も!
ハンモックが体の軸を探るのを補助してくれて
自分の軸がぴったりハマりやすい!
 

そして
クラシティ
プチポアさんの無添加味付けの唐揚げ試食
松華堂さんの国産非加熱ハチミツのテイスティング
カフェチタさんの真空スムージー協賛
いちご酵素 いちごの約束協賛
 

カラダにやさしい試食も盛りだくさん♡
 

ワークショップのお知らせ
25日(日)10:30~12:00 北二ッ坂店
「エイジングケアのお話とエイジングケアヨガ」
年齢に負けないスローエイジングのコツを知って美しい体を保つお話と
さびない体と心のためのやさしいヨガ ※女性限定
エイジング真空スムージー券(420円相当)付!
2000円(税別)→ヨガの華会員様は特典あり
 

お申し込みはコチラ
http://yoganohana.jp/event/
上記「イベント & ワークショップ申し込み専用フォーム」
※下段のご質問欄に、クラス名(レッスン名)をご入力ください。
又は、お電話0569-58-4568まで
 
 

 

 

 

 

| お知らせ, 華奈子のブログ |