アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

れんげマルシェ☆出店!

2016.10.28

れんげマルシェ出店!
 

嗅覚で心と体を読み解く
サードメディスン

 

香りの好みで
体質丸ごとまるわかり~

 

嗅覚を使って香り好みでカウンセリング!
ヨガをやった前後も香りの好みが変わりやすい。
 

さて、今の状態はどう出るか?
 

14859903_1122367224521382_5193861731820845506_o
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

こののぼりが目印(^^)/~~~

 
 

14713677_1115241641900607_5415614475205712256_n
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 

10月30日(日)10:00~15:00
知多半島武豊町のお寺さんにて
詳細はコチラ
 
 
 
 
 

私も目印(^_-)-☆
 

img_2521

 
 
 
 
 
 
 

14877750_901240883341155_1606950703_n
 
 

14877094_901240903341153_1457742781_n

| お知らせ, イベント案内, 華奈子のブログ |

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➀ ~薬膳と骨盤~

2016.10.22

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➀
~薬膳と骨盤~
「腎の養生と骨盤調整」
 

10月16日ワークショップを終えて・・・
 
 

前半はマダムアリス主催、麻実さんの「腎」の養生に関わる薬膳のお話
40代後半からは体も心もとても変化のある年齢で
「腎」は老化に関わる大切な臓器であり
「腎」の機能を高めるお食事をとることが先決!
 

薬膳と聞くと、苦い、臭い、根っ子(笑)?
なんて、イメージされがちですが、日常の食材で十分取り入れることができます。
皆さん、熱いまなざしで興味津々!!
 

14628111_895547190577191_1727334173_n
14825563_895547230577187_962479252_n
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

後半は骨盤調整
「腎臓」は骨盤の上に配置されています。
骨盤を立てれば、臓器は正しい位置に配置されてきます。
骨盤が後ろに倒れていたり、左右差があったり・・・
骨盤が立ち、正常な骨盤機能を保てれば臓器も正しい位置に配置され順応してくる・・・と言う訳です。
と~ってもシンプル!!
 
>14677904_781115551991444_213643833_o
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

私のレッスンには昔っからこだわりが・・・
毎回のようにお伝えすること
 

「とにかく続けること!」
「継続」が何よりのカギで

シンプルなことを歯磨きと同じく日常化してしまえ~~~
と自分に魔法をかける(笑)
 

え、、、、そんなに簡単にいかない・・・
そうそう
 

初めは「鉄の意志です」(笑)
 

気づけば日常化して生活の一部となり習慣となり
そして・・・
「あれっ?カラダ変わってるよ?!」
 

たまには不摂生しても習慣のが味方をしてくれます
もう大丈夫!
あなたは、いつまでも素敵で輝いた存在
人生も楽しめちゃう♪♪♪
 

そんな私も14キロの減量経験者でございます。
初めは鉄の意志でした(笑)
でも、無理は禁物ですよ!
カラダが喜ぶことをすれば、それでOK!
 


 

ワークショップ終了後は
お楽しみの試食♪
蓮の実入りかぼちゃのニョッキのクリーム煮
これがまた、やさしいお味でとっても美味しい~
蓮の実は女性ホルモンのバランスを整える、滋養強壮効果も!
なので、女性はもちろん男性にも食べてほしかったりして(笑)
 
 

菊茶でほっ~と
クコの実入りです
こちらも眼精疲労などたくさんの効能が
ほんのり甘くてほっとするお味
菊って甘いんですね☆
 
 

薬膳とカラダシリーズ
まだまだ続きます
次回は1月かな??
こうご期待!!
 

14800805_895547213910522_2109165310_n
14801137_895651443900099_1817141365_n

| お知らせ, 華奈子のブログ |

カラダにやさしいチョコレート

2016.10.22

前回も大人気!!
お待たせしました~
カラダにやさしいチョコレート 販売開始!
 

健康美のコツは我慢しない
「運動」+「美食」=『健康美』
 

有機チョコレート
お砂糖不使用チョコレート
 

『健康美』
適度な運動とカラダにやさしいお食事で出来上がります
カラダがよろこぶ運動とお食事で!
 

 
 
12166061_762309433900968_481149626_n

| お知らせ, 華奈子のブログ |

再び!空中ヨガキャンペーン‼

2016.10.19

再び!空中ヨガキャンペーン
~10・11月限定~

 

空中ヨガ初回体験済ました~♪の方も
もう一度だけキャンペーン価格でチャレンジ!
初回体験の方もお値打ちです!

 

再び!空中ヨガ参加資格
初回体験済の方でヨガの華LINE@登録済の方
初回体験3,240円→2,500円にて再び!ご参加いただけます
※WEB予約時の下段会員番号欄に「再び!」とご入力ください
※基礎1クラスにてご参加ください

「再び!」ご予約はコチラ

 
 
 

➀初回体験
~10・11月限定~
初回体験3,240円→2,500円
※基礎1クラスにてご参加ください

 

②貸切キャンペーン!
とってもお値打ち‼

~10・11月 限定~
1レッスン一律 20,000円
11名ご参加で 1,818円/お一人様
11名まで(1レッスン75分)

➀②詳しくはコチラ

 

基礎1 クラス
10月22日(土)13:00
23日(日)11:30
24日(月)11:45・20:30
26日(水)11:15
29日(土)16:30
30日(日)9:45
31日(月)11:45
スケジュールはコチラ

 

14741670_893074347491142_820544164_n

| お知らせ, イベント案内 |