アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

9/27 月見ヨガ&酵素風呂足浴体験

2015.09.10

9月27日(日)に開催!

 

この日は中秋の名月
月の満ち欠けで体調やメンタルに影響を受けやすい体にエナジーを送り込みましょう
酵素スパプラージュプラスで自然の恵みから生まれた発酵熱で足全体を温め体中をポカポカにしてから、浜辺では幻想的な中でのヨガを堪能していただけます

 

太陽からのエナジー
月から受ける神秘的パワー
波の音 潮風
大地の温もり
を思う存分堪能していただきます♥

 

 

開催日時

2015年9月27日(日)

 

★酵素風呂足浴体験 16:00~ 定員 12名さま

★ヨガレッスン 17:00~18:00 定員はありません

講師 スタジオヨガの華 竹内華奈子

 

 

開催場所

常滑市大野町「大野海水浴場 通称るりが浜」

 

※駐車場代を徴収される場合がございますのでできるだけ乗合でお越しいただけますと幸いです

※足浴酵素風呂体験の方もこちらに駐車していただき酵素スパの方へお越しいただきます(徒歩5分)

http://plage-plus.com/?page_id=577

 

 

参加費

ヨガ参加費:大人 1000円

酵素風呂足浴体験:300円

小学生以下無料(お子様は保護者同伴参加でお願いします。)

 

 

持ち物

ヨガマット(バスタオル)、タオル、飲み物、羽織もの、ブランケット、服装は伸縮性のある動き易い服装
(足浴体験ではお持ちいただく物はございません)

老若男参加OKです!

※お子様参加の場合は別で人数と年齢をお知らせください

 

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

最下段 「ご質問など」の欄に
(1)ヨガ&足浴 (2)ヨガのみ (3)足浴のみ
(1)~(3)のいずれか
参加人数、お名前
をご記入ください。

 

当日のご参加も大歓迎です♪

 

 

| お知らせ, イベント案内 |

9/23 空中ヨガと陰ヨガ

2015.09.07

ヨガの華 オリジナルコラボスペシャル

AntiGravity®Fitness空中ヨガとYinYoga陰ヨガ』

 

★共通点は「重力」

「空中ヨガと陰ヨガ」重力を使って相反する成果を導き出します。
空中ヨガハンモックを利用し、重力をかけ体を押し下げることにより、自然に体を押し上げる力を生み出し体幹を鍛えます。また、逆さになることで、つまった腰骨、背骨、頸椎のスペースを作ります。
陰ヨガ自重を使い重力をそのままかけることにより、そのじんわりとした重みで、筋肉の奥のさらに深い組織まで働きかけ、靭帯、腱、筋膜など、主に関節回りの柔軟性を高め、関節の可動域(動きの範囲)を広げます。ディープな世界へ導き、日頃の疲れを解放します。

 

   空中ヨガ  楽しさ、体幹を鍛える、空間で飛ぶ解放感、アンチエンジング、背骨を伸ばすなど
   陰ヨガ  リラックス感、癒し、柔軟性をつける、自律神経を整える、内臓の機能を高めるなど

 

2つの大きな共通点は、重力に身をゆだねること。ゆだねればゆだねるほど自ずと効果を導き出し、2つのクラスを同時に受講することにより、重力を使った相反する成果がさらに体感できます。
寝入りが良く、質の良い睡眠が得られるでしょう。

 

 

開催日時

9月23日(祝)

※21日(祝)~23日(祝)レギュラークラスはお休みです

 

時 間

空中ヨガ 19:00~20:00

陰ヨガ 20:20~21:35

 

定 員

空中ヨガ 11名限定 ※空中は体験済みの方

陰ヨガ 約20名 ※初OK

 

料 金

(1)空中ヨガ+陰ヨガ  会員 3,200円  一般3,700円

(2)陰ヨガのみ  会員・一般 1,200円

※全て税込

 

講 師

空中ヨガ  香奈

陰ヨガ  華奈子

 

★参加希望の方★
下記リンク先よりお申し込みください

空中ヨガと陰ヨガの申し込みはこちら

 

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