アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

3分でできる椅子ヨガ☆講演会にて

2017.05.05

「3分でできる椅子ヨガ」
先日、団体様の講演会で椅子ヨガをご紹介。

できる事を、気長〜に続けるのが健康と美を保つ秘訣!

三日坊主で終わったら‥

また、思い出して

また、やればいいのです。

やがて身体が覚え、気付けば自然に習慣化している。

体が喜んでいるからやめられない♪

自然にご自身で心地良いことを選択しているのです。

何でもいいんです。

体のために

体が喜ぶこと、楽しいこと☆

それを続ければ‥
体がわり、そして心も変わる。

「歳を重ねるごとに自分が好きになる!」

人生は一度きり!ですね!

「女性の健康と美容」無料ワークショップ☆創立10周年記念

2017.05.02

10周年記念☆無料ワークショップ

 

『歳を重ねるごとに自分が好きになる! 』
~アンチエイジング☆女性の健康と美容~

体にたずさわり約30年の経験と智慧を伝授
ヨガの華オーナー 華奈子

 

開催日時

6月17日(土)15:00~16:30
開催場所:Bodyコンシェルジュ ヨガの華 CLACITY店
半田市広小路町155番地の3 クラシティ1階
名鉄知多半田駅前

講 師

スタジオ ヨガの華オーナー
華奈子
≪プロフィール≫
http://yoganohana.jp/profile/index.html

開催クラス内容

「アンチエイジング」「デトックス」はもともとインド5000年の歴史アーユルヴェーダから生まれたもの。日常生活の中でのちょっとしたコツを習慣化することで、内から輝く美が保たれます。アンチエイジング、デトックスに関わる毎日のちょっとしたコツを伝授いたします!生きる姿勢は体に出ます。健康と美を自ら生み出し幸せな人生を送りましょう!

 

参加費

無料

 

持ち物

筆記用具・飲み物・軽く動ける服装

※クラシティ4.5階立体駐車場 2時間無料

 

★お申込み★
下記「レッスン予約はこちらから」又はお電話0569-58-4568よりお申し込みください

(開催場所はクラシティ店です)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お陰様で10周年☆感謝記念無料ワークショップ・空中ヨガイベントも

2017.04.29

お陰様で6月でヨガの華創立10周年を迎えることができます。
 

2クラスから始めたヨガの華。
10年前は知多半島ではハシリのヨガスタジオ
約8年前、知多半島でハシリの骨盤調整クラス
約2年前、知多半島でハシリの空中ヨガ
を取り入れながら

メンバー様が増え、先生が増え、多種多様なクラスが増え・・・

コツコツと着実に積み上がり2号店をOPEN。

皆様のお陰様で今のヨガの華が存在することに

心から感謝いたします。
 
 

6月17日午後、24日午後、25日午前午後

10周年記念感謝祭を行う予定でございます。
 

『体・心・脳』
の健康をテーマに
 

ルーシーダットン
骨盤ダンス
空中ヨガイベント
エイジングケア
プレジデントヨガ(脳の活性化)
 

又、6月17日(土)15時~16時半
『女性のためのヘルスケア&美を生み出すちょっとしたコツ』仮テーマ
担当 華奈子にて無料で10周年記念ワークショップを開催いたします。
無料は多分初!(笑)
 
CLACITY(クラシティ)各飲食テナントさんより嬉しい協賛も頂いております。

詳細は近日中に発表いたしますね!

私もとても楽しみです♪
 

華奈子

CLACITY☆オープニングマルシェ&「食」のワークショップ

2017.03.22

☆CLACITY☆
オープニングマルシェ&「食」のワークショップ
3月31日~4月2日

 

マルシェの出店は盛りだくさん!
体にやさしい『食』のワークショップ!
リーズナブルな料金です♡
 
3月31日14:00~15:00
「エイジングケアヨガと真空スムージーのお話」

担当:管理栄養士 山本理江 & 華奈子
※エンジングケアヨガのお話(実技なし)
スムージー試飲付

参加費 500円

 

お申し込みはコチラ

Bodyコンシェルジュヨガの華 クラシティ店

2017.03.22

新スタジオ受け渡し終了♡
 


 

 

3月31日オープニン!

4月は何度でも体験Okキャンペーン☆
 

3月31日〜4月2日

CLACITYオープニングマルシェ&食のワークショップ 盛りだくさん☆

クラシティヨガの華2号店☆スタジオ内撮影

2017.03.17

数か月前
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数週間前
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昨日
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急ピッチで完成に近づいております☆

クラシティ2号店☆4月は何度でも体験できます!

2017.03.17

◉3月31日オープニング 見学会&ワークショップ

14時〜15時  エイジングケアヨガと真空スムージーのお話  ワークショップ
試食付き 参加費500 円
1Fワークショップスタジオにて

エイジングケアヨガ担当 :ヨガの華 華奈子
※座学のみです。お気軽に♡
エイジングスムージー 担当:管理栄養士  山本理江
※試食付き!

 

◉4月は何度でも体験オッケー!

通常体験1回限りのところ
キャンペーン価格 お値打ちです!
空中ヨガ&フロアークラス

                  

 

4月末までのご入会特典

 入会事務手数料 5400円→0円

  スムージー 1杯 無料券

 

詳細・お申し込みはコチラ

↓↓↓↓↓
http://yoganohana.jp/

 

 

2号店オープン!!

2017.02.06

当店は今年6月で10年周年を迎え、念願でありました2号店を下記のとおり開店の運びとなりました。これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝しております。
開店いたします2号店は、空中ヨガやフロアークラス他『食』に関する楽しい学びの場ともなる次第です。つきましては、空中ヨガのみ2号店へ移動させていただきます。皆様へ更なるより良いサービスの提供を常に目指したいと思っております。
詳しい内容は、3月上旬よりHPにてお伝えいたします。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。


オープン日:平成29年3月31日
店舗名:Bodyコンセルジュ ヨガの華
場 所:名鉄知多半田駅前東CLACITY(クラシティ)半田1F
http://www.clacity.com/

温☆ごろごろ生姜の肉団子スープ

2017.01.12

先日開催されました
40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~
 

『冬の養生★冷え対策』
温め食材を使った薬膳料理試食&冷え対策の薬膳茶お土産付き!

 

前半は麻実先生の冷え対策薬膳のお話。
「腎の陰虚」「腎の陽虚」
更年期による冷えの診断
 

そして・・・
 

冷え対策の食べ物と言えば「生姜」
 

すりおろしの生姜は薬膳で言えば
逆に体を冷やしますよ~
とのこと!!
 

えッ!皆さん大丈夫でしたか?
 

スライスして天日干しか
粉生姜など乾燥したものがベスト
 

それを温☆スープに落として
ぐつぐつ煮込んじゃだめですよ~
80度くらいでふつふつと
 

そうすると
生姜の温パワー全開!!
 

だそうです。
 

アロマ陰ヨガでディープに体の奥までじんわり
こちらも冷えを司る「腎膀」経絡シリーズのシークエンス
温☆アロマの香りの中でゆったり
 

アロマ陰ヨガ後は
麻実先生のこしらえた
温☆ごろごろ生姜の肉団子スープ
温☆黒の食材希少な生黒きくらげやオレンジ白菜などたっぷり

紅花茶
の試食会

 

皆さん
カップ一杯で体はぽっかポカ(^^♪
 
このジャガイモみたいなごろごろが生姜
ちなみに食べると大変みたい・・・(笑)
でも食べてみました(笑)
なかなか(笑)
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紅花・クコの実・黒糖・紅茶
セットの温☆茶のお土産をお持ちいただき
 
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そして質問も皆様熱心に
 
 

アロマ陰ヨガと
薬膳スープ効果は
ぽっかポカの巡る体に☆
 
 
 
 

麻実先生秘伝のレシピを初公開!!!(笑)
 

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華奈子

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁~薬膳とアロマ陰ヨガ~

2016.11.24

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~

 

『冬の養生★冷え対策』
温め食材を使った薬膳料理試食&冷え対策の薬膳茶お土産付き!

 

 

 

開催日時

2017年1月9日(祝) 10:00~12:00

場 所 スタジオ・ヨガの華

限 定 約20名(先着順)

 

講 師:中山麻実(薬膳)& 華奈子(陰ヨガ)
◎中山麻実 国際中医学薬剤師
(株)マダムアリス 代表取締役

◎華奈子  スタジオ・ヨガの華

 

 

開催クラス内容

◎1部(約60分)
前半は薬膳のお話。温め食材の持続効果を高める食べ方とは?
食べ方を誤ると逆効果に。若い世代からの対策も大切。
陰陽からくる更年期特有のほてりと冷えの関係やホルモンバランスによる
「へんな冷え」にもアプローチします。
 

◎第2部(約60分)
後半はアロマ陰ヨガの実技。内臓が冷えている感覚はありますか?
案外わからない方がたくさんみえます。手足だけではなく「内臓の冷えは万病のもと」
陰ヨガで腎の働きと体全体の気血の巡りも高めていきます。
体を温めるアロマの効果もプラス!
更なる相乗効果に体は心地よさを感じ、巡りある体に!!
ヨガが初めての方もご参加頂けます。

 

 

参加費

5,200円
➀早割り500円引き ⇒12月20日までにお申し込みの方

②ペア割り250円引き/お一人様につき ⇒ ご夫婦、パートナー、お友達(二人以上で)
 

①②ダブル割りで 4,450円

 

 

 

持ち物

ヨガマット(レンタル100円)・動きやすい服装・飲み物・タオル・筆記用具
 

参加資格

40代後半からの女性に限らず、気になる症状の方もご参加頂けます。
男性は男女ペア参加でご参加頂けます。

駐車場には限りがありますのでご協力をお願いいたします。

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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