アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

CLACITY☆オープニングマルシェ&「食」のワークショップ

2017.03.22

☆CLACITY☆
オープニングマルシェ&「食」のワークショップ
3月31日~4月2日

 

マルシェの出店は盛りだくさん!
体にやさしい『食』のワークショップ!
リーズナブルな料金です♡
 
3月31日14:00~15:00
「エイジングケアヨガと真空スムージーのお話」

担当:管理栄養士 山本理江 & 華奈子
※エンジングケアヨガのお話(実技なし)
スムージー試飲付

参加費 500円

 

お申し込みはコチラ

Bodyコンシェルジュヨガの華 クラシティ店

2017.03.22

新スタジオ受け渡し終了♡
 


 

 

3月31日オープニン!

4月は何度でも体験Okキャンペーン☆
 

3月31日〜4月2日

CLACITYオープニングマルシェ&食のワークショップ 盛りだくさん☆

クラシティヨガの華2号店☆スタジオ内撮影

2017.03.17

数か月前
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数週間前
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昨日
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急ピッチで完成に近づいております☆

クラシティ2号店☆4月は何度でも体験できます!

2017.03.17

◉3月31日オープニング 見学会&ワークショップ

14時〜15時  エイジングケアヨガと真空スムージーのお話  ワークショップ
試食付き 参加費500 円
1Fワークショップスタジオにて

エイジングケアヨガ担当 :ヨガの華 華奈子
※座学のみです。お気軽に♡
エイジングスムージー 担当:管理栄養士  山本理江
※試食付き!

 

◉4月は何度でも体験オッケー!

通常体験1回限りのところ
キャンペーン価格 お値打ちです!
空中ヨガ&フロアークラス

                  

 

4月末までのご入会特典

 入会事務手数料 5400円→0円

  スムージー 1杯 無料券

 

詳細・お申し込みはコチラ

↓↓↓↓↓
http://yoganohana.jp/

 

 

2号店オープン!!

2017.02.06

当店は今年6月で10年周年を迎え、念願でありました2号店を下記のとおり開店の運びとなりました。これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝しております。
開店いたします2号店は、空中ヨガやフロアークラス他『食』に関する楽しい学びの場ともなる次第です。つきましては、空中ヨガのみ2号店へ移動させていただきます。皆様へ更なるより良いサービスの提供を常に目指したいと思っております。
詳しい内容は、3月上旬よりHPにてお伝えいたします。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。


オープン日:平成29年3月31日
店舗名:Bodyコンセルジュ ヨガの華
場 所:名鉄知多半田駅前東CLACITY(クラシティ)半田1F
http://www.clacity.com/

温☆ごろごろ生姜の肉団子スープ

2017.01.12

先日開催されました
40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~
 

『冬の養生★冷え対策』
温め食材を使った薬膳料理試食&冷え対策の薬膳茶お土産付き!

 

前半は麻実先生の冷え対策薬膳のお話。
「腎の陰虚」「腎の陽虚」
更年期による冷えの診断
 

そして・・・
 

冷え対策の食べ物と言えば「生姜」
 

すりおろしの生姜は薬膳で言えば
逆に体を冷やしますよ~
とのこと!!
 

えッ!皆さん大丈夫でしたか?
 

スライスして天日干しか
粉生姜など乾燥したものがベスト
 

それを温☆スープに落として
ぐつぐつ煮込んじゃだめですよ~
80度くらいでふつふつと
 

そうすると
生姜の温パワー全開!!
 

だそうです。
 

アロマ陰ヨガでディープに体の奥までじんわり
こちらも冷えを司る「腎膀」経絡シリーズのシークエンス
温☆アロマの香りの中でゆったり
 

アロマ陰ヨガ後は
麻実先生のこしらえた
温☆ごろごろ生姜の肉団子スープ
温☆黒の食材希少な生黒きくらげやオレンジ白菜などたっぷり

紅花茶
の試食会

 

皆さん
カップ一杯で体はぽっかポカ(^^♪
 
このジャガイモみたいなごろごろが生姜
ちなみに食べると大変みたい・・・(笑)
でも食べてみました(笑)
なかなか(笑)
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紅花・クコの実・黒糖・紅茶
セットの温☆茶のお土産をお持ちいただき
 
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そして質問も皆様熱心に
 
 

アロマ陰ヨガと
薬膳スープ効果は
ぽっかポカの巡る体に☆
 
 
 
 

麻実先生秘伝のレシピを初公開!!!(笑)
 

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華奈子

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁~薬膳とアロマ陰ヨガ~

2016.11.24

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~

 

『冬の養生★冷え対策』
温め食材を使った薬膳料理試食&冷え対策の薬膳茶お土産付き!

 

 

 

開催日時

2017年1月9日(祝) 10:00~12:00

場 所 スタジオ・ヨガの華

限 定 約20名(先着順)

 

講 師:中山麻実(薬膳)& 華奈子(陰ヨガ)
◎中山麻実 国際中医学薬剤師
(株)マダムアリス 代表取締役

◎華奈子  スタジオ・ヨガの華

 

 

開催クラス内容

◎1部(約60分)
前半は薬膳のお話。温め食材の持続効果を高める食べ方とは?
食べ方を誤ると逆効果に。若い世代からの対策も大切。
陰陽からくる更年期特有のほてりと冷えの関係やホルモンバランスによる
「へんな冷え」にもアプローチします。
 

◎第2部(約60分)
後半はアロマ陰ヨガの実技。内臓が冷えている感覚はありますか?
案外わからない方がたくさんみえます。手足だけではなく「内臓の冷えは万病のもと」
陰ヨガで腎の働きと体全体の気血の巡りも高めていきます。
体を温めるアロマの効果もプラス!
更なる相乗効果に体は心地よさを感じ、巡りある体に!!
ヨガが初めての方もご参加頂けます。

 

 

参加費

5,200円
➀早割り500円引き ⇒12月20日までにお申し込みの方

②ペア割り250円引き/お一人様につき ⇒ ご夫婦、パートナー、お友達(二人以上で)
 

①②ダブル割りで 4,450円

 

 

 

持ち物

ヨガマット(レンタル100円)・動きやすい服装・飲み物・タオル・筆記用具
 

参加資格

40代後半からの女性に限らず、気になる症状の方もご参加頂けます。
男性は男女ペア参加でご参加頂けます。

駐車場には限りがありますのでご協力をお願いいたします。

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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お陰様で10周年☆

2016.11.17

来年6月
お陰様でヨガの華は10周年を迎えます。
当初からたくさんの方々からご愛顧いただき
心より感謝しております。
さて、来年は何が飛び出すやら〜
ワクワクです^ ^
 
 

予告!
 

1月9日(祝)10:00~12:00
 

40代後半からのエイジングケアシリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~
『冬の養生&冷え対策』
 

薬膳冷え対策の試食付き!
近日詳細をお知らせいたします
 

気になる方、集合~(^^)/

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れんげマルシェ☆出店!

2016.10.28

れんげマルシェ出店!
 

嗅覚で心と体を読み解く
サードメディスン

 

香りの好みで
体質丸ごとまるわかり~

 

嗅覚を使って香り好みでカウンセリング!
ヨガをやった前後も香りの好みが変わりやすい。
 

さて、今の状態はどう出るか?
 

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こののぼりが目印(^^)/~~~

 
 

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10月30日(日)10:00~15:00
知多半島武豊町のお寺さんにて
詳細はコチラ
 
 
 
 
 

私も目印(^_-)-☆
 

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40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➀ ~薬膳と骨盤~

2016.10.22

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➀
~薬膳と骨盤~
「腎の養生と骨盤調整」
 

10月16日ワークショップを終えて・・・
 
 

前半はマダムアリス主催、麻実さんの「腎」の養生に関わる薬膳のお話
40代後半からは体も心もとても変化のある年齢で
「腎」は老化に関わる大切な臓器であり
「腎」の機能を高めるお食事をとることが先決!
 

薬膳と聞くと、苦い、臭い、根っ子(笑)?
なんて、イメージされがちですが、日常の食材で十分取り入れることができます。
皆さん、熱いまなざしで興味津々!!
 

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後半は骨盤調整
「腎臓」は骨盤の上に配置されています。
骨盤を立てれば、臓器は正しい位置に配置されてきます。
骨盤が後ろに倒れていたり、左右差があったり・・・
骨盤が立ち、正常な骨盤機能を保てれば臓器も正しい位置に配置され順応してくる・・・と言う訳です。
と~ってもシンプル!!
 
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私のレッスンには昔っからこだわりが・・・
毎回のようにお伝えすること
 

「とにかく続けること!」
「継続」が何よりのカギで

シンプルなことを歯磨きと同じく日常化してしまえ~~~
と自分に魔法をかける(笑)
 

え、、、、そんなに簡単にいかない・・・
そうそう
 

初めは「鉄の意志です」(笑)
 

気づけば日常化して生活の一部となり習慣となり
そして・・・
「あれっ?カラダ変わってるよ?!」
 

たまには不摂生しても習慣のが味方をしてくれます
もう大丈夫!
あなたは、いつまでも素敵で輝いた存在
人生も楽しめちゃう♪♪♪
 

そんな私も14キロの減量経験者でございます。
初めは鉄の意志でした(笑)
でも、無理は禁物ですよ!
カラダが喜ぶことをすれば、それでOK!
 


 

ワークショップ終了後は
お楽しみの試食♪
蓮の実入りかぼちゃのニョッキのクリーム煮
これがまた、やさしいお味でとっても美味しい~
蓮の実は女性ホルモンのバランスを整える、滋養強壮効果も!
なので、女性はもちろん男性にも食べてほしかったりして(笑)
 
 

菊茶でほっ~と
クコの実入りです
こちらも眼精疲労などたくさんの効能が
ほんのり甘くてほっとするお味
菊って甘いんですね☆
 
 

薬膳とカラダシリーズ
まだまだ続きます
次回は1月かな??
こうご期待!!
 

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