アンティグラビティフィットネス本部

ビューティ・ペルヴィス

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁~薬膳とアロマ陰ヨガ~

2016.11.24

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~

 

『冬の養生★冷え対策』
温め食材を使った薬膳料理試食&冷え対策の薬膳茶お土産付き!

 

 

 

開催日時

2017年1月9日(祝) 10:00~12:00

場 所 スタジオ・ヨガの華

限 定 約20名(先着順)

 

講 師:中山麻実(薬膳)& 華奈子(陰ヨガ)
◎中山麻実 国際中医学薬剤師
(株)マダムアリス 代表取締役

◎華奈子  スタジオ・ヨガの華

 

 

開催クラス内容

◎1部(約60分)
前半は薬膳のお話。温め食材の持続効果を高める食べ方とは?
食べ方を誤ると逆効果に。若い世代からの対策も大切。
陰陽からくる更年期特有のほてりと冷えの関係やホルモンバランスによる
「へんな冷え」にもアプローチします。
 

◎第2部(約60分)
後半はアロマ陰ヨガの実技。内臓が冷えている感覚はありますか?
案外わからない方がたくさんみえます。手足だけではなく「内臓の冷えは万病のもと」
陰ヨガで腎の働きと体全体の気血の巡りも高めていきます。
体を温めるアロマの効果もプラス!
更なる相乗効果に体は心地よさを感じ、巡りある体に!!
ヨガが初めての方もご参加頂けます。

 

 

参加費

5,200円
➀早割り500円引き ⇒12月20日までにお申し込みの方

②ペア割り250円引き/お一人様につき ⇒ ご夫婦、パートナー、お友達(二人以上で)
 

①②ダブル割りで 4,450円

 

 

 

持ち物

ヨガマット(レンタル100円)・動きやすい服装・飲み物・タオル・筆記用具
 

参加資格

40代後半からの女性に限らず、気になる症状の方もご参加頂けます。
男性は男女ペア参加でご参加頂けます。

駐車場には限りがありますのでご協力をお願いいたします。

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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年末スペシャル☆2016

2016.11.24

年末スペシャル☆2016
 

開催日時

①12月26日(月)19:00~20:30(90分)
『骨盤調整~部分温法で1年の頭の疲れをゆるめる~』

 

➁12月27日(火)19:30~21:00(90分)
『陰陽ヨガ~静と動のナチュラルバランス』
 

➂12月28日(水)20:00~21:30(90分)
『今から始める!痩せるための食事法&代謝UP!体幹を鍛えるヨガ』
 

要予約(先着順)
 

 

開催クラス内容

➀12月26日(月)19:00~20:30 担当:真依子
『骨盤調整~部分温法で1年の頭の疲れをゆるめる~』

足湯、脚湯、膝湯、アキレス腱、温める部分によって得られる効果の違いを
お伝えします。1年の頭の疲れ、目の疲れ、イライラも解消!
簡単なご自宅でのセルフケアーにも役立ちます。
 

➁12月27日(火)19:30~21:00 担当:華奈子
『陰陽ヨガ~静と動のナチュラルバランス』
人には「静と動」の相反した性格や思考が存在しています。
それを否定することなく共存させ、同じように体の動きも陰陽ヨガによって
ナチュラルなバランスを整えていきます。
 

➂12月28日(水)20:00~21:30 担当:香奈
『今すぐ始める!瘦せるための食事法&代謝UP!体幹を鍛えるヨガ』
痩せるためには「食」と「運動」の2本柱は必須!痩せるための食べ物
食べ方の知識と代謝UPのための体幹(コア)を鍛えるヨガ。
ダブルの相乗効果を狙い、今すぐ始めて美しい体へ変身!
 
 

参加費

◎会 員(ベーシック、華、VIP):通常参加システム+500円
◎AG会員(空中2回会員):通常参加システム料金内
◎一 般:2,300円

※サービス券、サービススタンプ分は使用不可
 
 

持ち物

ヨガマット(レンタル100円)・動きやすい服装・飲み物・タオル
 

要予約(先着順)

会員お申し込みはコチラ
 

一般お申し込みはコチラ

Xmasスペシャル☆AntiGravity Fitness®(空中ヨガ)

2016.11.23

XmasスペシャルAntiGravity Fitness(空中ヨガ)

 

開催日時

12月25日(日)

➀部  9:45~  『サスペンション』

➁部 11:30~  『エアバー』

➂部 13:30~  『リストラティブ』
限 定 各11名(要予約)

 

 

開催クラス内容

➀部 9:45~11:00『サスペンション』
ちょっぴり筋トレ!シェイプUP!
担当 真依子
 
➁部 11:30~12:45『エアバー』
バレエのエッセンスで楽しく下半身シェイプUP!
担当 香奈
 
➂部 13:30~14:45『リストラティブ』
ハンモックを低くしてゆったり癒しの世界へ!
担当 香奈
 

 

参加費

通常の参加システム
※➀➁部は基礎1~3終了者推奨 ※➂部リストラティブは基礎1終了者推奨
 

 

持ち物

動きやすい服装・飲み物・タオル
お申し込みはコチラ

お陰様で10周年☆

2016.11.17

来年6月
お陰様でヨガの華は10周年を迎えます。
当初からたくさんの方々からご愛顧いただき
心より感謝しております。
さて、来年は何が飛び出すやら〜
ワクワクです^ ^
 
 

予告!
 

1月9日(祝)10:00~12:00
 

40代後半からのエイジングケアシリーズ➁
~薬膳とアロマ陰ヨガ~
『冬の養生&冷え対策』
 

薬膳冷え対策の試食付き!
近日詳細をお知らせいたします
 

気になる方、集合~(^^)/

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冷え・むくみ解消スペシャル

2016.11.04

『冷え・むくみ解消スペシャルレッスン』
 ~オイルトリートメント&かんたんフローダンス~

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当日使用していただくオイルは天然ローズ精油をはじめ、
女性ホルモンを刺激する
上質な天然製油を8種類贅沢にブレンドされています。
顔や髪の毛など全身に使用いただけます。

『F・Sトリートメントオイル』
当日限定 
10%OFF 6,480円⇒5,832円
  ※当日使用するオイルは参加費に含まれます

 

 

開催日時

12月4日(日) 13:45~15:15

 

講師

真依子&亜矢

 

開催クラス内容

末端の冷え、腰の冷え、むくむにお悩みの方必見!
脚のオイルトリートメントとかんたんフローダンス(骨盤ダンス) のコラボで登場!
この2つを掛け合わせて相乗効果をねらいます。
調整の基本となる『ふる』『ゆする』の骨盤を中心としたかんたんな動きを
音楽に合わせて楽しく行い、その後に上質なオイルを使用し脚の筋膜トリートメントでケア。
末端の冷え、腰の冷え、むくみ解消!
骨盤を中心に体が整い
血流UP!デトックス!
冷え知らずむくみ知らずのめぐる体に大変身!!
 

※女性限定

 

参加費

3,200円
※当日使用するオイル代込み
※ベーシック6回券→1回分使用可(1080円相当)

 

 

持ち物

バスタオル・ヨガマット(レンタル100円)・ももまでまくれる服装・飲み物
※駐車場には限りがあります

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

お電話でも承っています(留守の場合は留守電へお願いいたします)

 

 

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れんげマルシェ☆出店!

2016.10.28

れんげマルシェ出店!
 

嗅覚で心と体を読み解く
サードメディスン

 

香りの好みで
体質丸ごとまるわかり~

 

嗅覚を使って香り好みでカウンセリング!
ヨガをやった前後も香りの好みが変わりやすい。
 

さて、今の状態はどう出るか?
 

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こののぼりが目印(^^)/~~~

 
 

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10月30日(日)10:00~15:00
知多半島武豊町のお寺さんにて
詳細はコチラ
 
 
 
 
 

私も目印(^_-)-☆
 

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再び!空中ヨガキャンペーン‼

2016.10.19

再び!空中ヨガキャンペーン
~10・11月限定~

 

空中ヨガ初回体験済ました~♪の方も
もう一度だけキャンペーン価格でチャレンジ!
初回体験の方もお値打ちです!

 

再び!空中ヨガ参加資格
初回体験済の方でヨガの華LINE@登録済の方
初回体験3,240円→2,500円にて再び!ご参加いただけます
※WEB予約時の下段会員番号欄に「再び!」とご入力ください
※基礎1クラスにてご参加ください

「再び!」ご予約はコチラ

 
 
 

➀初回体験
~10・11月限定~
初回体験3,240円→2,500円
※基礎1クラスにてご参加ください

 

②貸切キャンペーン!
とってもお値打ち‼

~10・11月 限定~
1レッスン一律 20,000円
11名ご参加で 1,818円/お一人様
11名まで(1レッスン75分)

➀②詳しくはコチラ

 

基礎1 クラス
10月22日(土)13:00
23日(日)11:30
24日(月)11:45・20:30
26日(水)11:15
29日(土)16:30
30日(日)9:45
31日(月)11:45
スケジュールはコチラ

 

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☆空中ヨガ★10・11月限定キャンペーン☆

2016.09.29

空中ヨガ
二大キャンペーン!!

 

AntigravityⓇfitness
➀空中ヨガ初回体験キャンペーン
ヨガの華で空中ヨガが導入され、1年が以上が経過しました。
空中ヨガやってみたいけど...となかなか一歩踏み出せない方。何か新しいことにチャレンジしたい方におススメ!!
初回体験の方に限り、お得なキャンペーンを行います♡

 

♡初回体験料お一人様♡
ヨガの華会員様  通常¥2,862→¥2,000
一般のお客様   通常¥3,780→¥2,500
※空中ヨガのクラスはすべて予約が必要となります。
HP内の空中ヨガ専用予約フォームよりご予約お願いします。)
※初回体験の方は基礎①のクラスのみ参加可能です。
※妊娠中・過度な高血圧・又は低血圧・緑内障・近日手術を受けた方はご参加できません。
レッスン当日について
レッスン開始20分前にお越し下さい。
持ち物→タオル・飲み物
服装→動いやすい伸縮性のある上下。(上)半袖Tシャツ・袖があるもの。(下)膝が隠れる長さのもの。
詳しくはコチラ
↓↓↓↓↓

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➁貸切がお得!
空中ヨガやってみたいけど、一人では行けない...。
気の合う仲間とわいわい楽しく運動したい方!!

友達、ママ友、会社の仲間を誘って、
AntigravityⓇfitness空中ヨガを体験してみませんか??
詳しくはコチラ
↓↓↓↓↓
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➀➁お申込みは
コチラ又はお電話にて、ご希望の日時をお知らせください

 

40代後半からのエイジングケアー☆薬膳と骨盤

2016.09.11

40代後半からのエイジングケアー☆シリーズ➀
~薬膳と骨盤~

 

『腎の養生と骨盤調整』
薬膳料理試食付き!

 

若さを保つのは「腎」の役割
「腎」の機能を高めるための日常で取り入れやすい薬膳の座学
「腎」と関わりが深い骨盤調調整の実技

「腎」機能を高めるための食事と骨盤を整えることで
若さを保ち、更に活躍したい男性女性のためのワークショップ!

 

開催日時

10月16日(日) 10:00~12:00

場 所 スタジオ・ヨガの華

限 定 約20名(先着順)

 

講 師:中山麻実(薬膳)& 華奈子(骨盤)
 

◎中山麻実 国際中医学薬剤師
(株)マダムアリス 代表取締役

◎華奈子  スタジオ・ヨガの華(株)代表取締役

 

 

開催クラス内容

◎1部(約60分)
年齢を重ねても活力のある方、輝きのある方は「腎」機能が整っている証拠!
「食べ物で体は作られている」東洋医学の観点から
「腎」機能を高めるための食べ物(薬膳)のご紹介
おうちで作れる「薬膳」の取り方を学びます!
 

◎第2部(約60分)
「腰が痛い」腰痛の改善にも役立つ骨盤調整
骨盤の上の背中側にある腎臓
元気な腎臓にするには骨盤を立てることで腎臓を正しい位置にキープすることも大切
骨盤を立てるための簡単なセルフケアの実技!

 

 

参加費

5,000円
 

➀早割り500円引き ⇒9月30日までにお申し込みの方
➁facebookシェア割り500円引き ⇒ お申込み時にご質問欄にリンクをコピペして下さい
➂ペア割り500円引き ⇒ ご夫婦、パートナー、お友達(二人以上で500円引き)と!
 

➀➁➂トリプル割引で 3,750円/お一人様につき

 

 

 

持ち物

ヨガマット(レンタル100円)・動きやすい服装・飲み物・タオル・筆記用具

駐車場には限りがありますのでご協力をお願いいたします。

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

イベント申し込み専用フォームはこちら

※参加費のお支払はお申し込み後、メーにてお振込みのご連絡を致します

 

 

 

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第1回 エアリアルダンス発表会

2016.08.02

AntiGravity®Fitness

 

『第1回エアリアルダンス発表会 』

 

 

お待たせしました!
サークルとして活動してきたメンバーさんのパフォーマンス発表会を開催します。
5月から練習を重ね、完成した作品をぜひ見にいらしてください。
もちろんインストラクターの作品も披露します。さらにレベルアップした作品をお楽しみに♪
他にも賞品ありのゲームなど楽しい企画もご用意しておりますので、ぜひご参加くださいませ♪♪

 

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開催日時

9月17日(土) 17:00~18:30(受付16:30~)

 

限定 約20名(先着順)

 

 

スケジュール

16:30  受付開始
17:00  発表会スタート!
・メンバーさんのダンス作品発表
・初めての方もハンモックプチ体験
・賞品付ハンモック〇〇大会
・クラス紹介
・インストラクターダンス作品発表
18:30  終了

 

懇親会

19:00  会場:シェビーン
懇親会参加費別途:4,320円(飲み放題付)
イントラ、会員様を交えての懇親会を開催します♬
美味しいお食事とともに楽しい時間をご一緒にいかがですか(^^♪

 

参加費

500円 ※懇親会は別途

 

 

その他

駐車所には限りがありますので、ご協力をお願い致します。
◆懇親会でご飲酒をされる方は乗り合わせ等、重ねてご協力をお願い致します。
◆下記イベント申し込み専用フォームにご予約の場合、
下段のご質問などの欄に➡発表会のみ、発表会と懇親会両方、懇親会のみの区別をコメントお願いいたします。

 

★参加希望の方★
イベント申し込み専用フォームよりお申し込みください

 ※下段のご質問などの欄に➡発表会のみ、発表会と懇親会両方、懇親会のみ
の区別をコメントお願いいたします。

イベント申し込み専用フォームはこちら

お電話でも承っています(留守の場合は留守電へお願いいたします)

 

 

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